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Nota Importante

Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España

sábado, 29 de abril de 2023

Deporte sí, pero sin golpes en la cabeza by neuropediatra.org

 




Salgo del portal y «¡pum!» un padre llevando a su hija en patinete eléctrico por la acera…

https://neuropediatra.org/

Sin casco y diciéndome que «¡¿qué pasa?!»

¿Qué pasa? Poco pasa…
Si el golpe se lo lleva un adulto malo, si se lo lleva un NIÑO peor.

Las repercusiones de un golpe en la cabeza mientras el cerebro está en crecimiento tienen probablemente mayores consecuencias en el futuro adulto.

También son peores los golpes en la cabeza para las MUJERES y NIÑAS

Porque su tamaño craneal y el segmento cabeza-cuello son menores, además de que su musculatura está menos desarrollada, todo esto aumenta la vulnerabilidad al golpe respecto a un varón de su misma edad.

Importa la BIOMECÁNICA del golpe, que tendrá peores consecuencias cuanto mayor:
💥la fuerza del impacto
💥la rotación de la cabeza

Importa el METABOLISMO CEREBRAL después del golpe. Es independiente de la intensidad:
💥disminuye el consumo de glucosa durante al menos 5 días y puede que hasta 28
💥disminuye el flujo sanguíneo cerebral más de 30 días
(nota-recordatorio: el cerebro funciona con azúcar y oxígeno).

En los golpes más intensos se liberan tóxicos que causan DAÑO OXIDATIVO y alteran el funcionamiento de los tejidos nerviosos cerebrales.

Si el golpe causa rotación de la cabeza se retuercen los axones neuronales y se estanca el flujo celular -como en las mangueras- se acumula agua y causa edema cerebral.
Importan los cambios HORMONALES.
A cualquier intensidad de golpe hasta 4 de cada 10 NIÑOS tendrá déficit de hormona:
💥de crecimiento
💥tiroidea (implicada en montón de funciones, también en las cognitivas)

En 7 de cada 10 ADULTOS el déficit puede durar entre 3 meses y 23 años…

Además si se ha sufrido un traumatismo craneal el riesgo de repetir en las siguientes semanas aumenta hasta 6 veces, por la alteración que causa en las funciones cerebrales.

Las normas de la @DGTes no son caprichosas, están pensadas para prevenir y hacer más seguro el uso del #patineteelectrico

Más información aquí 👉 https://neuropediatra.org/2017/03/13/deporte-golpes-en-la-cabeza/

miércoles, 26 de abril de 2023

HISTORIA DE LAS PANDEMIAS Y EPIDEMIAS. Infografía by MSP

 

HISTORIA DE LAS PANDEMIAS Y EPIDEMIAS. Infografía by MSP 
#MSPInfectología | En el transcurso de los años, la humanidad se ha tenido que enfrentar a diversas pandemias y epidemias, unas más letales que otras.

Conoce la historia de las pandemias y epidemias que más impactaron al mundo con esta infografía que hemos preparado para ti.

Aprende más en www.revistamsp.com

#MSP: El lugar donde médicos, investigadores y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros

sábado, 22 de abril de 2023

Guía para el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos de 2023. FAO-OMS 2023

 

Guía para el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos de 2023. FAO-OMS 2023


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ABULIA: Síndrome Amotivacional

 ABULIA: Síndrome Amotivacional



La motivación es un elemento esencial para la acción humana, pero cuando falta, puede ocurrir la desmotivación o el "síndrome amotivacional", una condición psicológica en la que no hay compromiso ni interés por las actividades diarias.


Los síntomas de esta condición pueden incluir apatía, cansancio, pasividad, inercia y una sensación general de aburrimiento.


El concepto de "ausencia de voluntad" o "aboulia" se utilizó en la literatura psiquiátrica ya en 1847.


Sin embargo, el concepto de desorden de la voluntad pronto cayó en declive y desapareció por completo al comienzo de la Segunda Guerra Mundial.


Los síntomas del síndrome amotivacional incluyen:

- Reducción de la motivación para las actividades diarias;

- Introversión y falta de voluntad para interactuar con los demás;

- Falta de espontaneidad e interés en las actividades;

- Mayor preocupación por los propios pensamientos y menor interés por las relaciones sociales;

- Pasividad en las relaciones afectivas y evitación de situaciones sociales;

- Pasividad y baja eficiencia en el lugar de trabajo;

- Falta de autonomía y dependencia de los demás;

- Bajos niveles de concentración, apatía y poca tendencia a la acción;

- Falta de productividad, iniciativa y capacidad de respuesta emocional.


SIETE cambios a incluir en tu día a día para recuperar la motivación:


1) Cuidar de su bienestar físico;

2) Establecer una rutina;

Para aumentar la motivación, puede ser útil delinear actividades realistas para hacer y tratar de organizarlas a lo largo del día. Hacer una lista la noche anterior o en la mañana al levantarte puede ayudarte a cumplir con estas expectativas, ya que ya tendrás en mente lo que debes hacer.

3) Seguimiento de su progreso;

4) Recompénsate por completar objetivos;

Para aumentar la motivación personal, es importante recompensarse por los éxitos, incluso los pequeños. Elegir una pequeña recompensa, como un delicioso café o un baño relajante, puede ser una excelente manera de fomentar buenos hábitos y aumentar la motivación. Para mantenerse motivado cuando una tarea se alarga, puede usar la desafiante técnica de la fecha límite y usar un temporizador. Establecer una fecha límite desafiante ayudará a crear una sensación de urgencia y desafío, los cuales son motivadores efectivos para completar la tarea.

5) Dividir una tarea en muchas tareas pequeñas;

6) No descuides la diversión;

Aprender a equilibrar el trabajo y el juego es clave para mantener una motivación constante.

7) Practica la gratitud

Incorporar la práctica de la gratitud y la atención plena en tu rutina diaria puede aumentar tu motivación. Siendo conscientes de las bendiciones que tenemos y las oportunidades

martes, 18 de abril de 2023

FIBRILACION AURICULAR vs INSUFICIENCIA CARDIACA. Infografia by MSP

 

FIBRILACION AURICULAR vs INSUFICIENCIA CARDIACA. Infografia by MSP 

#MSPCardiología | Estas dos enfermedades del corazón pueden llegar a relacionarse, ya que los pacientes con #fibrilacion #auricular (FA) pueden desarrollar #insuficiencia cardíaca, asimismo, hay algunos factores o condiciones (diabetes, obesidad, hipertensión arterial, entre otras) que pueden aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca en pacientes con FA.

Aprende más sobre estas dos condiciones del corazón con esta infografía o en https://lnkd.in/dSunwEi

#MSP: Lo más relevante para médicos, pacientes y profesionales de la salud. #Pioneros

#MSPUnProductoOriginal

Thursday Trauma Talk Eileen Bulger, MD, FACS. Topic: Pre-Hospital Trauma Triage, Thursday, April 20th at 8:00pm CST

 

Thursday Trauma Talk

Eileen Bulger, MD, FACS

This Thursday Night!

Topic: Pre-Hospital Trauma Triage


When: Thursday, April 20th at 8:00pm CST


Where: Virtual on Zoom


Free of Charge

Register

Dr. Eileen Bulger:

Dr. Bulger received her undergraduate degree from Johns Hopkins University and her medical degree from Cornell University. She then completed her surgical residency and fellowship in trauma and critical care at the University of Washington. She joined the faculty at the University of Washington in 2000 where she is now a Professor of Surgery and the Chief of Trauma at Harborview Medical Center the sole Level 1 trauma center for adults and pediatrics in Washington State. She has served in several leadership roles in the Washington State trauma system including Chair of the State EMS and Trauma Steering committee and President of the Washington Chapter of the American College of Surgeons. She currently serves as the secretary/treasurer for the American Association for the Surgery of Trauma and as the Chair of the American College of Surgeons Committee on Trauma.

lunes, 17 de abril de 2023

¿Qué le sucede al cuerpo si deja de consumir azúcar definitivamente? by MSP

 

#MSPEndocrinología | Una ingesta elevada de #azúcares libres está asociada a la #obesidad, el riesgo de contraer enfermedades no transmisibles y las caries dentales. Detalles: https://bit.ly/43CXCo0

#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros

#MSPLegadoQueInspira

One Pill Kills Toxicology. Una Pastilla Mata toxicología

 


One Pill Kills.

#toxicology #pediatrics #pediatrician #criticalcare #intern #residents #icu ##toxicity #medicaleducation #emergencymedicine #kidshealth #nurse #nursing #ems #paramedic

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MEDICAMENTOS PELIGROSOS Medidas de Prevención para su preparación y administración. Barcelona

https://emssolutionsint.blogspot.com/2017/01/medicamentos-peligrosos-medidas-de.html


GUIA DE ADMINISTRACION DE ANTIDOTOS Servicio de Farmacia "Xerencia de Xestion Integrada. A Coruña. España

https://emssolutionsint.blogspot.com/2014/12/guia-de-administracion-de-antidotos.html


ANTIDOTOS EN PREHOSPITALARIA by @the.prehospitalist

https://emssolutionsint.blogspot.com/2022/02/antidotos-en-prehospitalaria-by.html


One Pill Kills Toxicology. Una Pastilla Mata toxicología https://emssolutionsint.blogspot.com/2023/04/one-pill-kills-toxicology-una-pastilla.html