CONDUCCIÓN SEGURA EN INVIERNO
El invierno es la estación del año en la que se producen más cambios meteorológicos con temperaturas extremadamente bajas y presencia de niebla, lluvia, nieve o hielo. Debemos estar preparados para utilizar nuestros vehículos y prever las posibles complicaciones que podamos encontrar durante los desplazamientos, ya sean cortos o largos.
CONSEJOS GENERALES
- Revisa el vehículo: de forma rutinaria debemos controlar el buen estado mecánico; especialmente comprobar los frenos, las escobillas, limpiaparabrisas, la luneta térmica, el alumbrado, las antiniebla y la presión, dibujo y ranuras (mínimo 1,6 mm) de los neumáticos.
- Prepara un kit de emergencia para tu coche formado por una o dos mantas, ropa de abrigo, pequeño botiquín, barritas energéticas, bebidas calientes, una linterna, rascador para quitar el hielo de los cristales y el cargador del móvil. Con él podrás hacer frente a posibles adversidades durante tus desplazamientos.
- Durante el invierno, reposta el depósito cuando esté a la mitad. En caso de nevadas podrías ver afectada tu ruta y tus puntos de repostaje habituales.
- Si tienes previsto realizar un viaje, consulta las afectaciones de tráfico por meteorología y la previsiónde la misma.
- En situaciones de clima adverso existe una regla de oro: “ver bien y ser vistos”
LLUVIA
- Enciende las luces de cruce para mejorar tu visibilidad.
- Orienta la calefacción interior del vehículo hacia los cristales para combatir el vaho.
- Ante el efecto aquaplaning (deslizamiento y descontrol del coche) levanta suavemente el pie del acelerador y sujeta con fuerza el volante, pero nunca frenes bruscamente.
- Ten presente que la distancia de frenado es mayor con lluvia, por lo que aumentaremos la Distancia de Seguridad con el vehículo delantero.
- Revisa el dibujo de tus neumáticos, debe estar entre 1,6 y 2 mm.
NIEBLA
- Enciende las luces de cruce y las antiniebla.
- Adapta la velocidad y distancia de seguridad con el vehículo delantero en función de la visibilidad.
- No frenes bruscamente y evita los adelantamientos.
- En caso de cualquier incidencia en carretera, enciende inmediatamente los intermitentes de emergencia, faros y alumbrado antiniebla.
- Cuando la niebla sea muy densa, toma como referencia las marcas viales de la derecha de la calzada.
- En autopista y autovía circula siempre por el carril derecho.
- Presta especial atención a los vehículos de 2 ruedas y a peatones por ser menos visibles con niebla.
NIEVE
- No frenes nunca de forma brusca, sólo conseguirás bloquear las ruedas.
- Para aminorar la velocidad, reduce suavemente de marcha con mucha anticipación.
- Procura no ser brusco con el volante para no perder adherencia.
- Intenta conducir por las rodaduras que los otros coches han dejado.
- Utiliza neumáticos de invierno, son importantísimos cuando la temperatura baja de los 7 º C ; por su composición tienen una mayor superficie de contacto.
- Si no dispones de neumáticos de invierno asegúrate de llevar cadenas en tu coche y saber colocarlas.
VIENTO
- Sujeta firmemente el volante.
- Ajusta la velocidad para NO perder estabilidad del vehículo.
- Respeta la distancia de seguridad lateral si adelantas a grandes vehículos.
- Ten precaución a la salida de zonas abrigadas o túneles, puede haber rachas de viento.
- En los adelantamientos a vehículos pesados extrema las precauciones. Si no es necesario, no realices adelantamientos.
- Circulando por ciudad, bolsas y contenedores de basura pueden ocupar repentinamente la calzada, presta atención.
EN CASO DE EMERGENCIA
- Recuerda que el número Europeo de emergencias es el 1-1-2.
- Permanece dentro del coche. En caso de salir al exterior, lleva puesto el chaleco reflectante.
- Mantén el motor del vehículo encendido y la calefacción puesta, y abre de vez en cuando las ventanillas para que se renueve el aire.
- No te quedes dormido.
- Comprueba que la salida del tubo de escape se mantiene libre para evitar que el humo penetre en el habitáculo.
- Sintoniza la radio, ya que estarás informando de las predicciones meteorológicas, el estado de las carreteras y las indicaciones oficiales que se estén dando.
Puedes descargar la infografía aquí
SEMES Divulgacion
Dr. Ramon Reyes Diaz, MD @drramonreyesmd
SEMES Divulgación
te ayuda a cuidar de ti y de los tuyos mediante sencillos consejos
Educación para la salud, primeros auxilios y autocuidado http://semesdivulgacion.portalsemes.org/
Webgrafía
- https://www.mapfre.es/seguros/particulares/coche/guias/consejos-conducir-coche-invierno.jsp
- http://www.race.es/seguridadvial/formacion-race/conduccion-invernal/consejos-seguridad-vial-invierno
- http://www.dgt.es/es/el-trafico/recomendaciones/consejos-estacionales/
- http://www.seguridad-vial.net/conduccion/conducir-seguro/118-como-conducir-seguro-en-invierno
CURSO
Bleeding Control for the Injured Course "Stop The Bleed" / Control de Sangrados para el Herido
GEOLOCALIZACION Desfibriladores
Republica Dominicana
TELEGRAM Sociedad Iberoamericana de Emergencias https://t.me/joinchat/GRsTvEHYjNLP8yc6gPXQ9Q
Todas nuestras publicaciones sobre Covid-19 en el enlace
AVISO IMPORTANTE A NUESTROS USUARIOS
Este Blog va dirigido a profesionales de la salud y publico en general EMS Solutions International garantiza, en la medida en que puede hacerlo, que los contenidos recomendados y comentados en el portal, lo son por profesionales de la salud. Del mismo modo, los comentarios y valoraciones que cada elemento de información recibe por el resto de usuarios registrados –profesionales y no profesionales-, garantiza la idoneidad y pertinencia de cada contenido.
Es pues, la propia comunidad de usuarios quien certifica la fiabilidad de cada uno de los elementos de información, a través de una tarea continua de refinamiento y valoración por parte de los usuarios.
Si usted encuentra información que considera erronea, le invitamos a hacer efectivo su registro para poder avisar al resto de usuarios y contribuir a la mejora de dicha información.
El objetivo del proyecto es proporcionar información sanitaria de calidad a los individuos, de forma que dicha educación repercuta positivamente en su estado de salud y el de su entorno. De ningún modo los contenidos recomendados en EMS Solutions International están destinados a reemplazar una consulta reglada con un profesional de la salud.
