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Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España
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jueves, 20 de febrero de 2025

DESASTRES: Guías y Manuales PDF Gratis

DESASTRES: Guias y Manuales  PDF Gratis


desastre
Del occit. desastre.

1. m. Desgracia grande, suceso infeliz y lamentable. U. t. en sent. fig.

Sin.:
cataclismo, desgracia, catástrofe, debacle, siniestro, devastación, tragedia, hecatombe, drama, adversidad, ruina.
Ant.:
fortuna.
2. m. Cosa de calidad, resultado, organización, aspecto u otras características muy malos. Un desastre de oficina.

3. m. Persona poco hábil, poco capaz, que lo hace todo mal o a la que todo le sale mal.

Sin.:
calamidad, inútil, negado.
zona de desastre

Sinónimos o afines de desastre
cataclismo, desgracia, catástrofe, debacle, siniestro, devastación, tragedia, hecatombe, drama, adversidad, ruina.
[persona] calamidad, inútil, negado.
Antónimos u opuestos de desastre
fortuna.
Real Academia Española © Todos los derechos reservados

1. Guías INSARAG 2015 (Castellano). Gratis en PDF y Video  
http://emssolutionsint.blogspot.com/2015/11/guias-insarag-2015-castellano.html
2. Libro gratuito: Análisis de Sistemas de Gestión del Riesgo de Desastres. FAO
6. Agua y Alimentos en una Emergencia FEMA / CRUZ ROJA AMERICANA
16. ¿QUE ES TELEMEDICINA? Marco de implementación de un Servicio de Telemedicina OMS / OPS pdf
17. Manual de gestion inclusiva de emergencias: "Derechos humanos de las personas con discapacidad durante emergencias"
21. Medical Support Manual for United Nations Field Missions. 2015 
32. Actuacion ante Accidentes con Multiples Victimas y Catastrofes NRBQ. Rescate Sanitario. SUMMA 112 pdf Gratis
33. TERRORISMO Y SALUD PÚBLICA - "GESTIÓN SANITARIA DE ATENTADOS TERRORISTAS POR BOMBA" 
34 PDFs Psicologia de Emergencias y DESASTRES
35. Guía General de Operaciones Búsqueda y Rescate Nivel Básico Segunda Versión
https://emssolutionsint.blogspot.com/2019/04/en-la-busqueda-de-generar-una-cultura.html
La Representación de OPS/OMS pone a disposición la biblioteca en línea: Protección de la salud mental y manejo para la reducción del estrés en situaciones críticas y desastres    


#Simulacro #Fireca en #Sevillahoy Los operativos de emergencias han mostrado su trabajo de rescate tras un siniestro vial. Gran trabajo coordinado de #Bomberos #Epes061 #PolicíaSevilla y @GuardiaCivil para rescatar y salvar vidas @Ayto_Sevilla @DGTes @Firecafibes @Fibesevilla


LAS GUÍAS INSARAG

El Grupo Directivo INSARAG aprobó por unanimidad las nuevas Guías INSARAG de 2015, y éstas estan en vigor desde el 11 de febrero de 2015.



Las Guías se componen de tres volúmenes: 



Volumen I: Política



Volumen II: Preparación y Respuesta 


Manual A: Desarrollo de Capacidades 

Manual B: Operaciones   

C Manual : Guía de Clasificación/Reclasificación Externa de INSARAG (IEC / Rs)

Volumen III: Manual de Campo .




3. SISMOS CENAPRED. MEXICO. Recomendaciones en Caso de Terremotos 

4. Manual para la Evaluación de Desastres de La Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) 2014 

5. Manual sobre organización y funcionamiento para Centros de Operaciones de Emergencias emssolutionsint.blogspot.com/2014/11/manual-sobre-organizacion-y.html


7. CICLONES TROPICALES. HURACANES PDF Gratis

8. Manual de derrumbes: Una guía para entender todo sobre los derrumbes. USGS

9. Búsqueda y Rescate en Estructuras Colapsadas. Manual de Campo. USAID 

10. MANEJO DE CADAVERES EN SITUACIONES DE DESASTRES. OPS. PDF Gratis

11. Manual de gestión de riesgos de desastre para comunicadores sociales. UNESCO emssolutionsint.blogspot.com/2017/03/manual-de-gestion-de-riesgos-de.html

12. GESTIÓN DE CADÁVERES EN SITUACIONES DE DESASTRES: Guía practica para equipos de respuesta 

13. Manual de Procedimientos de Evaluación y Respuesta Sanitaria a Emergencias y Desastres emssolutionsint.blogspot.com/2013/08/manual-de-procedimientos-de-evaluacion.html

14. DERECHO Y ASUNTOS LEGALES EN LA RESPUESTA INTERNACIONAL A DESASTRES Federacion Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Roja https://emssolutionsint.blogspot.com/2013/05/derecho-y-asuntos-legales-en-la.html

15. Manual de asistencia sanitaria en accidentes múltiples víctimas. SACYL, Castilla y León. España 


http://emssolutionsint.blogspot.com/2015/08/manual-de-gestion-inclusiva-de.html

18. Asistencia de salud en peligro: la importancia de proteger al personal de salud en zonas de guerra PDF Gratis http://emssolutionsint.blogspot.com/2018/06/asistencia-de-salud-en-peligro-la.html

19. SERVICIOS PREHOSPITALARIOS Y DE AMBULANCIAS EN SITUACIONES DE RIESGO. PDF GRATIS http://emssolutionsint.blogspot.com/2018/06/servicios-prehospitalarios-y-de.html

20. GUIA  LA OMS Y LA OPS para el Uso de Hospitales de Campaña en el Extranjero en caso de DESASTRES. PDF Gratis 


22. Manual para el manejo de los Incidentes de Multiples Victimas en la Urgencia Extrahospitalarias SUMMA 112. Madrid España PDf Gratis


23. Manual de asistencia sanitaria en accidentes múltiples víctimas. SACYL, Castilla y León. España

DENGUE
24.DENGUE GUIAS PARA EL DIAGNÓSTICO, TRATAMIENTO, PREVENCIÓN Y CONTROL Nueva edición 2009. pdf Gratis
emssolutionsint.blogspot.com/2018/07/dengue-guias-para-el-diagnostico.html

25. Dengue Guías de atención para enfermos en la región de las Américas. pdf Gratis
http://emssolutionsint.blogspot.com/2018/07/dengue-guias-de-atencion-para-enfermos.html

26. Guía Bolsillo Diagnostico y manejo clínico de casos de dengue. pdf Gratis emssolutionsint.blogspot.com/2018/07/guia-bolsillo-diagnostico-y-manejo.html
27. GUÍA PARA MANEJO CLÍNICO DEL DENGUE Ministerio Salud Publica República Dominicana emssolutionsint.blogspot.com/2012/02/vacuna-contra-el-dengue-cuba.html
28. Guía de Atención Clínica Integral del Paciente con Dengue. Republica de Colombia/OPS pdf Gratis http://emssolutionsint.blogspot.com/2018/07/guia-de-atencion-clinica-integral-del.html

29. Formularios para la evaluación de hospitales seguros OMS/OPS pdf Gratis 

30. Guía para el desarrollo de simulaciones y simulacros de emergencias y desastres OPS/OMS pdf Gratis 

31. Manuales y Guías PDF Gratis Laboratorios Clínicos y Bioseguridad

ANIMALES VENENOSOS EN REPUBLICA DOMINICANA, ISLA DE SANTO DOMINGO 2019 by diariolibre.com https://emssolutionsint.blogspot.com/2019/08/animales-venenosos-en-republica.html

EMS SOLUTIONS International. Marca Registrada N0375601. Casi 5M 5,000,000. Cinco millones de visitas by Dr. Ramon REYES, MD 



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FORMULA DE PARKLAND. QUEMADOS: REGLA DE LOS NUEVES PARA ADULTOS, NIÑOS Y BEBÉS. Guía de Práctica Clínica para el cuidado de personas que sufren Quemaduras. Lund y Browder Quemaduras en niños http://emssolutionsint.blogspot.com/2011/05/formula-de-parkland-quemados.html

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International Liason Committee on Resuscitation ILCOR 2015-2020 / The “Highlights of the 2015-2020 American Heart Association Guidelines for CPR and ECC “ / Summary of the main changes in the Resuscitation "Guidelines ERC GUIDELINES 2015" / Recomendaciones para la Resucitación 2015 del Consejo Europeo de Resucitación (ERC) 2015 / Principales novedades para las nuevas guías de RCP  http://emssolutionsint.blogspot.com/2016/06/the-highlights-of-2015-2020-american.html

SISMOS CENAPRED. MEXICO. Recomendaciones en Caso de Terremotos http://emssolutionsint.blogspot.com/2012/08/recomendaciones-en-caso-de-terremotos.html 


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EFECTOS NEGATIVOS DE LAS DROGAS MANUAL Y VIDEOS: heroína, fentanilo, and carfentanilo, morfina, BENFODIAZEPINAS, COCAINA, MARIGUANA (Cannabis). http://emssolutionsint.blogspot.com/2016/06/efectos-negativos-de-las-drogas-manual.html

TORNADOS
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CICLONES TROPICALES. HURACANES PDF Gratis by CENAPRED México
https://emssolutionsint.blogspot.com/2012/08/ciclones-tropicales.html

Guía de Preparación para HURACANES Pinellas County
https://emssolutionsint.blogspot.com/2019/10/guia-de-preparacion-para-huracanes-2019.html

GESTION DE LA INFORMACION Y COMUNICACION EN EMERGENCIAS DESASTRES Guía para Equipos de Respuesta by OMS/OPS pdf https://emssolutionsint.blogspot.com/2020/03/gestion-de-la-informacion-y.html

DESASTRES: Guías y Manuales PDF Gratis
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10 países en Riesgo ante Desastres Naturales
https://emssolutionsint.blogspot.com/2012/08/10-paises-en-riesgo-ante-desastres.html

Temporada de Huracanes desde el 01 de JUNIO al 30 NOVIEMBRE
https://emssolutionsint.blogspot.com/2011/06/temporada-de-huracanes-2011-desde-el-01.html

Curso TECC en España TACTICAL EMERGENCY CASUALTY CARE 

http://emssolutionsint.blogspot.com.es/2017/09/curso-tecc-espana-28-septiembre-2017.html



03 nov 2024
Fallo Grave de Inteligencia Protectiva, Avanzada y Protección de Dignatarios. 
Así atacaron el vehículo de Pedro Sánchez, presidente de España, cuando se disponía a salir de Paiporta, Valencia Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA). Valencia España 2024

MANUAL  DE PROTECCIÓN  A PERSONAS  POR PARTE DE LA  POLICÍA NACIONAL. PROTECCION VIP (Protección de Dignatarios /Escoltas) pdf Colombia

Bien hecho, Servicio Secreto de EE. UU.... Has salvado al VIP protegido.
Leer https://emssolutionsint.blogspot.com/2023/12/medicina-de-proteccion-vip-proteccion.html
Video https://www.facebook.com/share/v/ZcwpFyCDBxy5MbiB/
Well done, US Secret Service... You have saved the VIP protected. #DrRamonReyesMD


#Medicina de #Proteccion #VIP
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03 nov 2024
Fallo Grave de Inteligencia Protectiva, Avanzada y Protección de Dignatarios. https://www.facebook.com/EMSSINT/videos/1233259071243753
Así atacaron el vehículo de Pedro Sánchez, presidente de España, cuando se disponía a salir de Paiporta, Valencia
Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA). Valencia España 2024
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Medicina de Protección de Dignatarios VIP
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domingo, 19 de enero de 2025

Preparado para Emergencias "MOCHILA DE EMERGENCIAS". Madrid

En caso de evacuación de nuestro edificio, debemos tener una mochila con artículos de utilidad y supervivencia. La mochila deberá estar en un lugar fácilmente accesible y siempre en el mismo sitio.
Cada miembro de la casa ha de tener su propia mochila, el tamaño deberá ajustarse a la capacidad de cada uno (niños, adultos o ancianos).
¿Qué debemos poner dentro de la mochila?

  1. En una bolsa plástica hermética copia de la documentación individual (DNI, Pasaporte, Carné de Conducir, Libro de Familia).
  2. Una botella de agua de 1,5 litros.
  3. Linterna con pilas de repuesto unidas con cinta adhesiva.
  4. Radio pequeña de pilas con FM/AM (Igualmente con pilas de repuesto adheridas).
  5. Una relación de teléfonos y direcciones de contacto, incluyendo amigos y familiares que residan en otra ciudad.
  6. Ropa básica: Una muda completa (calcetines, ropa interior), un par de calzado cómodo (deportivas o similares) y un impermeable ligero.
  7. Útiles de aseo (jabón, cepillo de dientes, papel higiénico y una pequeña toalla).
  8. Botiquín con: Paracetamol, una solución antiséptica, dos vendas anchas y dos pequeñas, unas pequeñas tijeras, esparadrapo y un envase de cada una de las medicaciones que se usen de forma crónica (tensión arterial, diabetes, etc.).
  9. Un juego de llaves de la vivienda y del coche.
  10. Una tarjeta de crédito y una cantidad de dinero en efectivo en billetes pequeños.
  11. Un teléfono móvil con tarjeta de prepago y un cargador manual.
  12. Mapas de la ciudad y de la región.

Prepárate Madrid!

Plan, Mochila y Módulo de emergencia
En estas páginas encontrará los consejos necesarios para que usted y su familia estén preparados para responder con rapidez y seguridad a cualquier emergencia que suceda en su entorno.
Estar preparado para una emergencia es muy fácil, resulta divertido y apenas tiene coste. Su vida y la de su familia pueden depender de sencillas medidas adoptadas previamente a la aparición de una emergencia.

 Entre las medidas a adoptar es muy importante:
  • Tener preparado un Plan de emergencia para que, en caso de desastre, todos los miembros del grupo familiar sepan: qué hacer, dónde encontrarse unos a otros y cómo comunicarse.
  • Tener preparada una Mochila de emergencia con elementos de utilidad y supervivencia para el caso de que sea necesario evacuar su vivienda.
  • Tener preparado un Módulo de emergencia, un acopio de artículos en su hogar que le permita subsistir al menos durante tres días en caso de que se interrumpa la accesibilidad a productos esenciales.
Existen unas normas básicas sobre qué hacer o no hacer para cualquier emergencia, pero es también fundamental que conozca los tipos de emergencias que pueden suceder en su entorno y que medidas específicas se han de tomar.
En caso de que en su familia haya miembros que por su edad o condiciones necesiten cuidados especiales, infórmese de cómo hacerlo en circunstancias de urgencia. También si tiene animales domésticos querrá estar preparado para cuidarles en caso de necesidad.

¿Cómo prepararse para una emergencia?

  • Mi plan de emergenciaUn Plan de Emergencia permite que, si sucede un desastre, todos los miembros del grupo familiar sepan qué hacer, dónde encontrarse unos a otros y cómo comunicarse en caso de emergencia.
  • Mi mochila de emergenciaEn caso de evacuación de nuestro edificio, debemos tener una mochila con artículos de utilidad y supervivencia. La mochila deberá estar en un lugar fácilmente accesible y siempre en el mismo sitio.
  • Mi módulo de emergenciaUna situación de emergencia puede impedir la accesibilidad a productos esenciales y/o suministros generales. Por ello debe mantener en su hogar un acopio de provisiones que le permita subsistir al menos durante tres días.

¿Qué debe o no debe hacer?

¿Qué debe hacer ante una emergencia?
  • Llame al 112 /911 en America
  • Debe seguir los consejos del personal de emergencias.
  • Permanezca atento a los mensajes de los medios.
  • Puede tener que abandonar su casa, utilice las vías de evacuación establecidas. Para más información sobre evacuación consulte el apartado Evacuación y refugio.
  • Aplique su Plan de emergencia.
  • Aplique técnicas básicas de reanimación cardiopulmonar. Puede aprender estas técnicas con anterioridad. 
¿Qué NO debe hacer ante una emergencia?
  • No pierda la calma.
  • Si no es estrictamente necesario no debe abandonar su casa.
  • No actúe sin haber llamado antes al 112.
  • No intente maniobras o acciones para las que no se encuentre entrenado.
  • Intente no prolongar las llamadas de teléfono.
¿Qué hacer DESPUÉS de una emergencia?
  • Los Bomberos le acompañarán a su casa para revisar que la situación está fuera de peligro.
  • Diríjase lo antes posible a su compañía de seguros.
  • Consulte con su médico para evaluar su estado general de salud.
  • Pida apoyo psicológico para superar la crisis emocional.
Bajar Guía Práctica
www.preparatemadrid.esGuia |practica en pdf

Preparados para todo

 Tarjeta de Control pdf



Cuidemos las espaldas: el impacto del peso excesivo en la salud postural infantil y adulta

Introducción

El transporte de cargas excesivas, ya sea en el contexto de actividades laborales extremas o mediante el uso inadecuado de mochilas escolares, representa un riesgo significativo para la salud musculoesquelética. La imagen presentada, que muestra un cargador de gran peso en un entorno montañoso, resalta las demandas físicas extremas que puede soportar el cuerpo humano. Sin embargo, este ejemplo también puede trasladarse al uso de mochilas escolares inadecuadas en niños, que, aunque en menor escala, genera un impacto acumulativo en la salud de la columna vertebral.

En este artículo, analizamos cómo el peso excesivo afecta la biomecánica del cuerpo, su relevancia en la salud infantil y las recomendaciones para mitigar estos riesgos, basándonos en los estudios recientes y las recomendaciones de entidades médicas.


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Impacto del peso excesivo en la columna vertebral

La columna vertebral está diseñada para soportar el peso corporal y permitir movimientos complejos. Sin embargo, cuando se le añaden cargas externas excesivas, como se muestra en la imagen de un trabajador cargando un peso considerable, ocurren alteraciones biomecánicas que incluyen:

1. Compresión de los discos intervertebrales: El exceso de peso genera una presión desproporcionada en los discos, aumentando el riesgo de hernias discales.


2. Alteraciones posturales: El cuerpo compensa la carga inclinándose hacia adelante, lo que incrementa la tensión en los músculos lumbares y cervicales.


3. Desgaste articular: A largo plazo, puede llevar a osteoartritis y daño en las articulaciones facetarias.


4. Dolor crónico: Es común el desarrollo de dorsalgias y lumbalgias debido al uso repetido de cargas mal distribuidas.




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Paralelismo con el uso de mochilas escolares

En el ámbito infantil, el uso de mochilas escolares representa un desafío similar, aunque a menor escala. Según las recomendaciones de la pediatra Pilar Riu de Vithas Lleida, el peso de la mochila no debe exceder el 10-15% del peso corporal del niño. Por ejemplo, un niño de 30 kg no debería llevar una mochila que pese más de 3-4.5 kg. Sin embargo, estudios recientes han identificado que hasta un 50% de los niños llevan mochilas que superan este límite, lo que aumenta el riesgo de alteraciones posturales y dolor de espalda.


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Recomendaciones para evitar daños posturales

1. Mochilas escolares ergonómicas:
La selección adecuada de mochilas puede marcar una diferencia significativa. Según el catálogo de Eroski, estas son las características recomendadas:

Tamaño adecuado: La mochila debe ser proporcional al tamaño del niño.

Tirantes acolchados: Distribuyen la presión de forma homogénea.

Cinturón lumbar: Ayuda a estabilizar la carga.


Entre las mochilas recomendadas por Eroski se encuentran modelos como la mochila con ruedas TOTTO y las mochilas acolchadas VANS, que cumplen con criterios ergonómicos.

2. Distribución adecuada del peso:

Colocar los objetos más pesados cerca de la espalda.

Usar compartimentos para equilibrar la carga.


3. Educación sobre el uso de mochilas:

Fomentar el uso de ambos tirantes.

Ajustar las correas para que la mochila quede a la altura de la zona lumbar.



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El ejemplo extremo: la imagen de cargas extremas

La imagen del cargador con una carga desproporcionada ilustra un caso extremo de las consecuencias del peso excesivo. Aunque su actividad es de carácter laboral, los principios biomecánicos aplican igualmente en el contexto escolar. Este ejemplo nos invita a reflexionar sobre la importancia de limitar las cargas y educar a las personas, desde edades tempranas, sobre la ergonomía.


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Conclusión

La prevención de problemas posturales y musculoesqueléticos comienza en la infancia, con medidas simples como el control del peso de las mochilas escolares y la educación sobre ergonomía. Tal como lo demuestra la imagen presentada, las cargas excesivas no solo afectan el rendimiento físico, sino que también generan efectos acumulativos a largo plazo.

La combinación de conciencia, educación y elección de herramientas adecuadas, como mochilas ergonómicas, es esencial para garantizar una espalda saludable y prevenir complicaciones futuras.


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Referencias

Vithas. (2022). ¿Cuánto debe pesar la mochila escolar? (vithas.es)

Eroski. (2025). Mochilas y estuches. (supermercado.eroski.es)



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¿Te gustaría que incorpore gráficos o datos adicionales para complementar este artículo?


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