🧊 ANÁLISIS DE LA INFOGRAFÍA – PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE GOLPE DE CALOR
La infografía, elaborada por la Revista MSP, ofrece una guía práctica y visual sobre cómo actuar ante un golpe de calor, una condición médica crítica caracterizada por el aumento extremo de la temperatura corporal. La información está dividida en secciones claves:
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Definición y origen del golpe de calor: Se explica que es provocado por la exposición prolongada a altas temperaturas o por esfuerzo físico intenso en ambientes calurosos. Se menciona que puede llevar la temperatura corporal por encima de los 40 °C y es una urgencia médica potencialmente mortal.
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Síntomas perceptibles: Incluye signos clínicos como temperatura elevada, alteración mental, pérdida de conciencia, dificultad respiratoria, piel seca o enrojecida, frecuencia cardíaca rápida, vómitos y diarrea.
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Gestos rápidos de primeros auxilios:
- Sombra: Trasladar a la persona a un lugar fresco.
- Agua: Ofrecer hidratación si está consciente.
- Mínima ropa: Retirar el exceso de ropa.
- Aire fresco: Abanicar o aplicar agua con esponja.
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Otras recomendaciones: Avisar a servicios de urgencia, usar compresas frías en axilas o nuca, poner los pies en alto, observar signos de gravedad.
🧬 ARTÍCULO CIENTÍFICO – GOLPE DE CALOR: ABORDAJE MÉDICO ACTUALIZADO AL 2025
DrRamonReyesMD |
| Julio 2025
🔬 INTRODUCCIÓN
El golpe de calor (heat stroke) es una emergencia médica grave que ocurre cuando los mecanismos termorreguladores del cuerpo fallan y la temperatura central supera los 40 °C. Puede ser clásico (por exposición ambiental) o por esfuerzo (en contextos deportivos o laborales). Su rápida progresión puede generar daño multisistémico irreversible e incluso la muerte si no se actúa con prontitud.
🌡️ FISIOPATOLOGÍA
El cuerpo humano mantiene la homeostasis térmica gracias a mecanismos como la vasodilatación periférica, la sudoración y el intercambio convectivo. Cuando la temperatura ambiente excede la capacidad del cuerpo para disipar calor, se produce una sobrecarga térmica.
La hipertermia sostenida induce:
- Citotoxicidad térmica directa
- Liberación de citoquinas proinflamatorias
- Disfunción endotelial
- Coagulopatía intravascular diseminada (CID)
- Falla multiorgánica
🔍 TIPOS DE GOLPE DE CALOR
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Clásico (no por esfuerzo):
- Ocurre en personas mayores, lactantes o con enfermedades crónicas durante olas de calor.
- Sudoración puede estar ausente.
- A menudo precedido de fatiga, cefalea, confusión.
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Por esfuerzo (exertional heat stroke, EHS):
- Común en atletas, militares o trabajadores al aire libre.
- Sudoración abundante al inicio, con rápida progresión a alteración neurológica.
🧪 MANIFESTACIONES CLÍNICAS
- Temperatura corporal > 40 °C (medida rectal preferiblemente)
- Trastornos neurológicos: delirio, convulsiones, coma.
- Taquicardia, hipotensión
- Piel caliente, seca o húmeda
- Rabdomiólisis
- Acidosis láctica, hipoglucemia, hipocalcemia
- Insuficiencia renal aguda
📈 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
- Sepsis
- Síndrome neuroléptico maligno
- Hipertermia maligna
- Intoxicación por drogas simpaticomiméticas
🏥 MANEJO Y TRATAMIENTO (2025)
🔻 Objetivo principal: REDUCIR TEMPERATURA A < 38.9 °C en 30 MINUTOS
El tratamiento debe iniciarse incluso antes del traslado a un centro médico.
🔹 MEDIDAS INMEDIATAS:
- Retirar al paciente del ambiente caluroso.
- Desvestir al paciente.
- Colocar compresas frías en axilas, cuello, ingle.
- Baños de inmersión en agua fría (10–15 °C): método más eficaz (reduce 0.2 °C por minuto).
- Ventiladores + agua pulverizada: en caso de no contar con bañera.
- Reposo en decúbito supino con elevación de extremidades si hay hipotensión.
🔹 SOPORTE VITAL AVANZADO:
- Monitorización continua de temperatura, ECG, presión arterial y diuresis.
- Vía venosa con cristaloides fríos (NaCl 0.9 % o Ringer Lactato).
- Oxigenoterapia si hay hipoxia.
- Control de convulsiones (benzodiacepinas IV).
- Prevención de complicaciones (rabdomiólisis, coagulación intravascular diseminada).
- No se recomiendan antipiréticos como paracetamol o AINES.
📉 PRONÓSTICO
- Mortalidad: 10–65 % sin tratamiento rápido.
- Pronóstico depende de: tiempo hasta enfriamiento, comorbilidades, duración de la hipertermia.
- Daño neurológico puede ser irreversible si se retrasa el manejo.
🛡️ PREVENCIÓN (2025)
- Evitar actividad física entre 11:00 y 17:00 horas.
- Hidratación constante (aunque no se tenga sed).
- Ropa clara, transpirable.
- Vigilancia en eventos deportivos.
- Sistemas de alerta temprana ante olas de calor.
- Educación comunitaria y laboral (en agricultura, construcción, fuerzas armadas, etc.).
🌍 ESTADÍSTICAS ACTUALES (2025)
- Según la OMS, el golpe de calor causa más de 70,000 muertes al año en el mundo.
- En Europa, las olas de calor de 2022–2024 elevaron las tasas de hospitalización por golpe de calor en un 75 %, especialmente en adultos mayores.
- En Estados Unidos, más de 1,500 muertes anuales se relacionan con hipertermia, según CDC.
- Países más afectados: India, España, Francia, Estados del sur de EE.UU., Brasil, México.
📚 CONCLUSIÓN
El golpe de calor es una condición médica totalmente prevenible pero letal si no se actúa con rapidez. La educación pública, la identificación precoz y la intervención inmediata salvan vidas. Es fundamental integrar estrategias de prevención en políticas públicas de salud ambiental y laboral, especialmente ante el incremento global de temperaturas debido al cambio climático.
🔖 Firmado: DrRamonReyesMD
Blog: EMS Solutions International
Julio 2025
Fuentes: CDC, WHO, Mayo Clinic, EMA, AHA, UptoDate.
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