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Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España

sábado, 2 de agosto de 2025

Tipos de Dolor de Cabeza "Cefalea-Cefalalgia". MIGRAÑA. Infografías by MSP



 #InfografíaMSP | El tratamiento depende del tipo de dolor de cabeza y puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, terapia física o tratamiento para la afección subyacente.

Conoce más sobre los tipos de dolores de cabeza con esta infografía que hemos preparado para ti. 

Aprende más en www.revistamsp.com 



MSPNeurología | Una forma de diferenciar entre una migraña y una cefalea tipo tensional es prestar atención a las características del dolor y los síntomas asociados. Por ello, te explicamos cómo distinguirlos.

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Contra la Migraña Lentes Polarizados

Lentes Polarizados  "Migraña"


Un tipo de lentes con polarización específicamente ajustada al paciente logró reducir el dolor de cabeza de la migraña, revela un estudio.
Los lentes, dicen los investigadores de la Universidad Estatal de Michigan en Estados Unidos, podrían ayudar a mejorar los tratamientos para esta enfermedad debilitante.
Con escáneres de resonancia magnética los científicos observaron cómo los lentes polarizados lograron normalizar la actividad cerebral en los pacientes con migraña, y esto evitó las crisis de dolor.
En ocasiones los médicos recetan lentes polarizados a los pacientes que sufren migraña.
Pero hasta ahora los científicos no habían logrado entender porqué o cómo funcionan.
Ahora, el nuevo estudio publicado en la revista Cephalalgia, encontró que si se ajusta la polarización de los lentes para cada paciente, éstos funcionan normalizando la actividad de la corteza visual.
Esta región, localizada en la parte posterior del cerebro, es la responsable de procesar la información visual.
Eleccion de lentes de sol

Distorsión visual

El doctor Jie Huang y su equipo llevaron a cabo varios experimentos en los que se utilizaron lentes específicamente polarizados para 11 personas que sufrían migraña.
En otro grupo de 11 pacientes se probaron lentes con distintos tipos de polarización gris u otro color.
Los participantes fueron sometidos a escáneres de resonancia magnética funcional mientras se les exponía a una variedad de patrones visuales de rayas que presentaban la ilusión de movimiento, de formas y colores que pueden desencadenar varios niveles de distorsión e incomodidad visual.
Los estudios han demostrado que estos patrones visuales de alto contraste no sólo desencadenan migrañas sino también pueden causar convulsiones en algunos pacientes epilépticos fotosensibles.
Tal como informan los investigadores, los resultados mostraron que cerca de 40% de los participantes dijeron sentir cierto grado de alivio con todos los tipos de lentes.
Pero la cifra aumentó a 70% en el grupo que utilizó los lentes con polarización específica cuando miraban los patrones de rayas.
Estudios en el pasado han revelado que cuando los pacientes con migraña miran patrones intensos se produce una actividad cerebral anormal, llamada hiperactivación.
Los lentes con polarización ajustada redujeron considerablemente este efecto en el cerebro, dicen los investigadores.
Según el doctor Huang, "las características específicas de activación cerebral que registramos podrían ofrecer un marcador potencial para identificar a los pacientes cuyas migrañas incluyen hiperactivación de la corteza visual".
"Este marcador podría ser útil no sólo para seguir evaluando la utilidad de los lentes polarizados sino también para estudiar la efectividad de fármacos que prevengan dolores de migraña", agrega el investigador.
Los expertos afirman, sin embargo, que antes de que estos lentes estén disponibles en la clínica, deberán realizarse más investigaciones para confirmar estos resultados con un grupo más amplio de pacientes.

Asi funcionan los lentes polarizados

Enlace para ampliar información en BBCmundo.com



Todas nuestras publicaciones sobre Covid-19 en el enlace
https://emssolutionsint.blogspot.com/2020/03/todos-los-enlaces-covid-19-coronavirus.html

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CEFALEAS. Infografia by MSP

 

CEFALEAS. Infografia by MSP 

#EspecialMigraña | La migraña abarca diferentes tipos de dolor que se pueden presentar paralelamente a esta condición inhabilitante, hoy en #MSP compartimos una de las manifestaciones: las #cefaleas. 


Para más información conéctate: www.medicinaysaludpublica.com


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PREVENCION Cefalea Migrañosa / Jaqueca / Migraña / Hemicranea

29 Abril 2012, 7:17 PM
Alimentos que producen migraña
Aminas y fenoles. Estas sustancias naturales presentes en alimentos tan codiciados como el chocolate o el vino pueden desencadenar uno de los dolores de cabeza más frecuentes y molestos, así como también sazonadores y edulcorantes artificiales
Escrito por: Raysa Corporán (r.corporan@hoy.com.do)
De la misma forma en que saltarse las comidas, ayunar, no dormir bien o cambiar la rutina de sueño, existen alimentos que igualmente pueden desencadenar crisis migrañosas en pacientes que  padecen estos fuertes dolores de cabeza.
Aunque no hay datos exactos sobre la frecuencia de las jaquecas relacionadas con la comida,  se ha establecido una relación entre migrañas y determinados alimentos como los quesos curados, las bebidas alcohólicas, los alimentos en “escabeche, conserva o marinados” y ciertas frutas como el aguacate, la frambuesa y los guineos.
No comerlos no significa que nunca se tendrá migraña, ya que esta patología está relacionada  pero el ingerirlos sí podría incentivar su aparición o intensificarla.
Características de la migraña.  Esta enfermedad frecuente  puede ser originada por múltiples factores, además de los relacionados con el comportamiento que ya hemos mencionado. Tiene una gran carga genética, aunque también puede estar relacionada a procesos físicos como la menstruación o presentarse como consecuencia a procesos gripales, fuertes golpes en la cabeza o, en el peor de los casos, tumores cerebrales.
Factores externos irritantes como “ciertos olores o perfumes, los ruidos fuertes o las luces brillantes y el tabaquismo pueden desencadenar una migraña” también, según señala el portal Medline Plus (www.nlm.nih.gov), producido por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
 Las migrañas se pueden prever antes de que comience el dolor real: se presenta lo que se conoce como aura, un conjunto de síntomas que incluye cambios en la visión como manchas,  o destellos luminosos,  dolor en los ojos, y dificultad en la concentración.
La migraña termina por presentarse con un fuerte dolor que, por lo general se presenta en un solo lado de la cabeza y puede abarcar el ojo. Simultáneamente se producen síntomas como náuseas,  vómitos e intolerancia al ruido y la luz.
“Es importante reconocer el aura o el aviso del inicio de la cefalea por que es el mejor momento que funcionan los analgésicos convencionales y antinflamatorios. En la fase aguda del dolor se usan los triptanes, por vía intranasal y subcutánea”, señala la neuróloga pediatra Dayana González, de la Clínica Corazones Unidos.
Para tratar las crisis migrañosas se deben seguir las siguientes medidas generales, a decir de la especialista:  reposo de estímulos sensoriales visuales y sonoros. evitar la televisión, computadora, y el ejercicio intenso.
Sustancias peligrosas.   Que ciertos alimentos promuevan la aparición de las jaquecas está relacionado con las aminas, unas sustancias que se producen naturalmente en algunos alimentos, y que les proporcionan su sabor y aroma. Su exceso en el organismo puede provocar dolor de cabeza. La razón se  atribuye a que el organismo de las personas que padecen jaquecas con frecuencia no puede metabolizar estas sustancias rápidamente, reteniéndolas por más tiempo en el cuerpo y provocando dolor de cabeza.
Los fenoles también provocan jaquecas, ya que anulan las enzimas que procesan las aminas. Las aminas y fenoles están presentes en alimentos como el chocolate, vino, cerveza, conservas, té y café.
Ciertas sustancias como el sazonador ajinomoto (glutamato monosódico) o el edulcorante artificial aspartame, también están en la lista de sustancias que producen migraña, por lo que se recomienda no añadirlo a las comidas.
Alimentos no convenientes.  La lista de alimentos que deben evitar los pacientes con migrañas incluye productos lácteos, sobre todo los quesos duros y fermentados, con olores y sabores más fuertes.
También el chocolate y el café negro, así como  los edulcorantes químicos y  salsa de soja artificial.
Se hace especial observación a la comida china, en la que se utiliza  mucho el glutamato monosódico o ajínomoto y los productos lihgt que contienen, por lo general, aspartamo.
Los  personas que no toleran el gluten  pueden presentar migraña si ingieren algún harinas o cereales con gluten, como la avena, centeno y cebada.
 El vino tinto y las bebidas alcohólicas en exceso también pueden desencadenar estos horribles dolores de cabeza.
Zoom
Migraña y alergia
Según un artículo de la Revista.Consumer.es. “El contacto entre el alergeno  y un anticuerpo que fabrica el organismo, la inmunoglobulina E específica, da lugar a una mayor liberación celular de histamina y otras aminas, que provocan inflamación y que actúan como desencadenantes de la crisis de migraña” en personas hipersensibles o alérgicas a ciertos alimentos.
 Entre los alimentos identificados como más alergénicos se encuentran la leche, huevos, pescado, marisco, frutos secos, cacahuete, soja, melocotón, albaricoque, ciruela, cereza, fresa y kiwi”.
www.hoy.com.do 

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💀 En tu boca hay más bacterias que personas en el mundo

 

🦷🔬 Artículo de Divulgación Científica – Actualización 2025
“Tu boca: un ecosistema invisible de miles de millones de bacterias”
✍️ Autor: DrRamonReyesMD
Afiliación: TACMED España – EMS Solutions International
Fecha: agosto de 2025

💀 En tu boca hay más bacterias que personas en el mundo

Aunque suene inquietante, es totalmente real: en tu boca conviven entre 1,000 y 6,000 millones de bacterias activas, incluso si mantienes una rutina adecuada de higiene oral. Esa cifra se aproxima a la población humana mundial actual, estimada en unos 8,230 millones de personas (datos ONU, 2025).

Y sí, todas esas bacterias están vivas, activas y reproduciéndose, ahora mismo, mientras lees este texto.

🧫 La boca: un ecosistema microbiológico complejo

Tu cavidad oral no es solo una herramienta para hablar, comer o besar. Es también un microambiente dinámico, con condiciones únicas de humedad, temperatura, pH, oxígeno, nutrientes y defensas inmunológicas. En este espacio habitan más de 700 especies bacterianas identificadas, muchas de ellas formando biopelículas sobre los dientes, encías, lengua y mucosa.

Principales hábitats orales:

  • Superficie de la lengua
  • Bolsa gingival
  • Placa dental (biofilm)
  • Encías
  • Mucosa bucal y paladar
  • Superficies protésicas (en portadores de prótesis)

🧬 ¿Todas las bacterias orales son malas? ¡No!

La boca es el hogar de un verdadero microbioma: una comunidad equilibrada de microorganismos que cumple funciones vitales para la salud.

✅ Funciones beneficiosas de las bacterias orales:

  • Favorecen la digestión inicial de almidones y proteínas.
  • Estimulan el sistema inmune mucoso (IgA secretora, péptidos antimicrobianos).
  • Compiten contra patógenos invasores, actuando como "defensores de territorio".
  • Modulan el pH para proteger el esmalte dental.
  • Participan en la cicatrización gingival y el mantenimiento del epitelio bucal.

⚠️ ¿Cuándo se vuelven peligrosas?

Cuando descuidas tu higiene bucal —como no cepillarte, no usar hilo dental o consumir azúcares en exceso— se rompe el equilibrio natural del ecosistema oral (disbiosis). Esto permite que bacterias oportunistas se multipliquen en exceso y desencadenen enfermedades.

🦷 Principales bacterias patógenas orales:

  • Streptococcus mutans: principal causante de caries.
  • Porphyromonas gingivalis: asociada a periodontitis y pérdida ósea.
  • Fusobacterium nucleatum: vinculada a halitosis y abscesos.
  • Treponema denticola: implicada en infecciones periodontales profundas.

Estas bacterias forman estructuras organizadas llamadas biopelículas , como la placa dental, que pueden mineralizarse en sarro (cálculo dental) si no se eliminan a tiempo.

🔗 Impacto sistémico de la microbiota oral

Estudios recientes (Nature Reviews Microbiology, JAMA 2023–2025) muestran que la disbiosis oral no se limita a la boca . Se ha vinculado con enfermedades sistémicas como:

  • Diabetes mellitus tipo 2 .
  • Cardiopatías y eventos trombóticos (bacterias orales encontradas en placas ateromatosas).
  • Parto prematuro y bajo peso al nacer .
  • Enfermedades neurodegenerativas (hipótesis de la vía oral-cerebro en Alzheimer).
  • Cáncer oral y esofágico (por disbiosis crónica inflamatoria).

🧠 ¿Sabías esto? Tu boca es una jungla microscópica.

Literalmente. Los microbiólogos la definen como un ecosistema heterogéneo con zonas anaeróbicas, aeróbicas, con gradientes de pH y nutrientes, y un sistema de regulación inmunológica local.

Científicamente, esto se llama ecología microbiana oral y es una de las ramas más activas de la microbiología clínica en 2025.

🪥 ¿Cómo mantener el equilibrio bacteriano?

  1. Cepillado 2 a 3 veces al día con técnica adecuada.
  2. Uso diario de hilo dental o cepillos interproximales.
  3. Evitar azúcares simples en exceso (glucosa y sacarosa).
  4. Visitas periódicas al odontólogo (mínimo 1 vez al año).
  5. Mantenga la hidratación (la saliva es defensiva).
  6. En algunos casos: uso de probióticos orales específicos (como Streptococcus salivarius K12 ).

📢 Conclusión

La próxima vez que pienses que tu boca está limpia, recuerda esto: millones de bacterias viven en ella, cada segundo . Algunas son tus aliadas, otras pueden convertirse en enemigas si no cuidas tu higiene.

La boca no es solo una cavidad, sino un mundo microscópico lleno de vida, que puede influir en todo tu cuerpo.
🦠 ¿Te vas a cepillar después de leer esto?
🪥 Comenta con un cepillo si ya lo hiciste.

🧾 Referencias y lectura recomendadas

  • Aas JA et al. (2022). Definición de la flora bacteriana normal de la cavidad oral. PNAS .
  • JAMA Oral Health 2023: Microbioma y salud sistémica.
  • Base de datos del microbioma oral humano (HOMD) https://www.homd.org
  • CDC – Conceptos básicos de salud bucal
  • Datos de la ONU (2025): Informe sobre la población mundial

📚 Serie: #UnMinutoDeCiencia
👨‍⚕️ Autor: DrRamonReyesMD
🔗 https://emssolutionsint.blogspot.com
🔗 https://www.cdc.gov/oralhealth


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🌊 ALERTA DE TSUNAMI – 30 de julio de 2025. Rusia magnitud 8.7

 


🌊🌐 Alerta de Tsunami Confirmada – California recibe primeras olas tras sismo en Rusia


Tsunamis 🌊 
Los tsunamis tienen tres fases: generación, propagación e inundación. 🌊 

Primero, un movimiento brusco de placas tectónicas eleva el fondo marino y transfiere energía al agua. Luego, la ola viaja a gran velocidad en el océano abierto, con una pendiente suave que la hace casi imperceptible. Finalmente, al llegar a aguas poco profundas, la ola pierde velocidad pero gana altura y fuerza, lo que puede causar inundaciones severas y una gran destrucción al llegar a tierra. 🥺

📷: Enciclopedia Británica (2014).




📅 Actualizado: 30 de julio de 2025 | 🧠 Redacción: DrRamonReyesMD



🕰️ Cronología Internacional del Evento

  • Hora local California (PDT): 1:25 am – 30 de julio de 2025
  • Hora UTC (Tiempo Universal Coordinado): 08:25 UTC
  • Hora en España (CEST – UTC+2): 10:25 horas
  • Hora en República Dominicana (AST – UTC−4): 04:25 am

📍 Epicentro y Generación del Tsunami

  • Magnitud del sismo: 8,8 Mw (momento sísmico)
  • Fecha/hora del sismo: 29 de julio de 2025 – 23:55 UTC
  • Ubicación: Trinchera Kuriles-Kamchatka, frente a la península de Kamchatka, Rusia
  • Profundidad del hipocentro: ~29 km
  • Tipo de falla: Falla inversa (zona de subducción del Pacífico Norte)
  • Desplazamiento del fondo marino: Estimado >5 m en área epicentral
  • Energía liberada: Equivalente a ~1 gigatón de TNT (~10⁹ toneladas)

🌊 Características del Tsunami en California

📌Zonas afectadas:

  • Crescent City (Condado de Del Norte) : Registró las primeras olas (1,5 pies) a las 12:38–12:53 am PDT
  • Franja bajo “alerta de tsunami” : Desde Cabo Mendocino hasta la frontera con Oregón
  • Resto de California (incl. Monterey, Santa Cruz, San Francisco): Aviso de tsunami bajo

🌀 Mecanismo físico:

  • La topografía submarina de la zona favorece el efecto de embudo que amplifica las olas al llegar a la costa.
  • Batimetría local (profundidades marinas irregulares) redirige y concentra la energía del tsunami hacia Crescent City.

📏 Datos técnicos de las olas:

  • Altura inicial en Crescent City: 1–1,5 pies (~30–45 cm)
  • Olas esperadas en las siguientes horas: 2–5 pies (~0.6–1.5 m), potencialmente mayores con la marea alta
  • Frecuencia de oleadas: Múltiples olas con separación de hasta 30 minutos
  • Duración total esperada del evento: 10–36 horas de actividad oscilatoria

🔬 Riesgos inmediatos identificados

  • Corrientes de resaca extremadamente peligrosas , incluso en áreas sin inundación aparente
  • Efecto de resonancia en bahías cerradas , con posible incremento de altura de olas posteriores
  • Riesgo para embarcaciones pequeñas y buzos por desplazamientos irregulares de columna de agua

🧭 Recomendaciones oficiales (NWS / NOAA / TWC)

  1. Evitar playas, embarcaderos y zonas portuarias durante todo el periodo de alerta
  2. Evacuar hacia zonas elevadas si vives en zonas de riesgo inmediato (bajo el nivel del mar o primeras líneas costeras)
  3. No regresar tras la primera ola : las más destructivas pueden llegar horas después
  4. Seguir únicamente fuentes oficiales (NOAA, Servicio Meteorológico Nacional, Protección Civil local)
  5. Desconectar servicios eléctricos en zonas bajas costeras como precaución

🛰️ Observaciones satelitales y modelado oceánico

  • Modelos de simulación de NOAA, el Centro de Alerta de Tsunamis del Pacífico (PTWC) y la JMA (Agencia Meteorológica Japonesa) muestran trayectoria radiada de onda de tsunami desde el Pacífico noroccidente hacia Norteamérica, con:
    • Velocidad de propagación inicial: ~750 km/h (equivalente a un avión comercial)
    • Interferencia constructiva en áreas específicas como Crescent City y Bahía de Monterrey
    • Reducción esperada de amplitud hacia el sur de California y México, pero no exenta de peligro

🏁 Conclusión

El tsunami del 30 de julio de 2025 constituye un fenómeno significativo, aunque no catastrófico como el de 2011 o 1964. Su impacto se concentra en la costa norte de California, con especial vulnerabilidad en Crescent City debido a la morfología submarina local . Las autoridades mantienen activo el protocolo de evacuación y vigilancia continua.

📎 Fuentes verificadas y enlaces útiles



🌍 TERREMOTO DE MAGNITUD 8.0 SACUDE KAMCHATKA, RUSIA 🌋

Un potente sismo de magnitud 8.0 se registró hoy a las 11:24 AM (hora local), a 131 km al sureste de Petropavlovsk-Kamchatsky, en la península de Kamchatka, Rusia 🇷🇺.
🔎 Profundidad: 74 km
📍 Zona: Cinturón de Fuego del Pacífico, una de las regiones más sísmicas del planeta.

🚨 ALERTA DE TSUNAMI EN EVALUACIÓN
El Centro de Alerta de Tsunamis del Pacífico analiza posibles impactos para las costas de Rusia, Japón, Alaska y Hawaii. Las sirenas y sistemas de alerta temprana están activos.

📚 Dato Michi: Kamchatka se ubica donde las placas tectónicas del Pacífico y América del Norte colisionan. Desde 1900, la zona ha sufrido 7 terremotos de más de M8.3, incluido uno de magnitud 9.0 en 1952 que generó tsunamis de hasta 9 metros en Hawaii 🌊.

⚠️ Este es el segundo gran sismo en Kamchatka en lo que va del mes. El 20 de julio se reportaron más de 40 sismos en un solo día, incluyendo uno de magnitud 7.4.

📢 Autoridades locales y organismos internacionales están en máxima vigilancia. Si se encuentra en la zona costera del Pacífico Norte, permanezca atento a sus comunicados oficiales.

📌Seguiremos informado.
#Terremoto #Kamchatka #CinturónDeFuego #Tsunami



🌊 ALERTA DE TSUNAMI – 30 de julio de 2025

📍¿Qué ha pasado?

Un terremoto submarino de magnitud 8,8 Mw se produjo frente a la costa de Kamchatka, Rusia , a 19 km de profundidad. Este sismo ha generado una alerta de tsunami en múltiples regiones del Pacífico .

🗺️ Zonas de baja alerta

🔴 Advertencias (Advertencias de Tsunami)
➡️ Alaska (EE. UU.) : desde Samalga Pass hasta Attu, en las Islas Aleutianas occidentales.
➡️ California del Norte (EE. UU.) : desde Cabo Mendocino hasta la frontera con Oregón.
➡️ Hawaii (EE. UU.) : evacuaciones en marcha por riesgo de olas peligrosas.

🟠 Avisos (Avisos de Tsunami)
➡️ Costa del Pacífico de EE. UU. UU. UU. : Oregón, Washington, Columbia Británica (Canadá).
➡️ California del Sur : desde la frontera con México hasta Cabo Mendocino.
➡️ Alaska oriental : hasta Bahía Chignik.

🟡 Japón
➡️ La Agencia Meteorológica de Japón emitió alerta máxima para prefecturas como Hokkaido, Aomori, Iwate, Miyagi, Fukushima , etc.
➡️ Se esperan olas de hasta 3 metros . Algunas zonas ya registran olas de 30–40 cm.

⏳ Estimación de llegada de olas

  • Hawái : 19:15 metro. hora local (~00:15 UTC).
  • California (Crescent City) : alrededor de las 11:50 pm metro. PDT (~7:50 UTC del 31 de julio).
  • Japón : primer impacto estimado durante la madrugada del 31 de julio (hora local).

⚠️ Recomendaciones

  • Si estás en zona de advertencia (advertencia) : evacua inmediatamente a un terreno elevado.
  • Si estás en zona de aviso (advisory) : mantente alejado del mar, playas, puertos, muelles y estuarios.
  • No regreses a zonas costeras hasta que las autoridades lo indiquen. Las olas pueden durar horas.

🌍¿Y en España?

  • No existe riesgo ni alerta de tsunami para España ni para la región del Mediterráneo.
  • Se recuerda que la costa atlántica de Galicia y el golfo de Cádiz tienen riesgo tectónico bajo , pero no están afectados por el evento actual .

✅ Resumen final

  • Hoy, 30 de julio de 2025 , se ha activado una alerta de tsunami en el Pacífico debido a un fuerte terremoto en Kamchatka (Rusia) .
  • Afecta zonas como Japón, Hawaii, Alaska, Costa Oeste de EE. UU. UU. UU., Canadá, Australia y Ecuador .
  • España no está en riesgo .

 

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