VISITAS RECIENTES

AUTISMO TEA PDF

AUTISMO TEA PDF
TRASTORNO ESPECTRO AUTISMO y URGENCIAS PDF

We Support The Free Share of the Medical Information

Enlaces PDF por Temas

Nota Importante

Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España

domingo, 12 de septiembre de 2021

Sobrevivir al turno de noche by el comercio.es

 

Sobrevivir al turno de noche

Tres profesionales cuentan cómo lidian con el peor horario para la salud

ROCÍO MENDOZA

Sábado, 11 septiembre 2021, 16:13


Puede gustar más o menos. Hay quienes hasta le ven ventajas y llegan a adaptarse a las servidumbres lógicas que conlleva: dormir por las mañanas, quedar menos con los amigos, socializar poco (a veces nada) en el trabajo... Pero lo cierto es que la ciencia lo tiene catalogado como el peor turno de trabajo para la salud: el de noche. Pasadas las doce, y hasta las seis de la madrugada, nuestra biología está programada para dormir. Aunque a veces guste, no somos especies nocturnas, como los lobos o los ratones. Se puede ir contra natura de vez en cuando, claro está. Pero, ¿qué sucede cuando es el sistema, el guion laboral, el que exige que el cuerpo se mantenga en vela y activo a deshora? A muchos, solo de pensarlo se les cerrarían los ojos. Pero lo de menos es el cansancio atroz que, dadas las cuatro de la mañana, invade a quienes han experimentado estos horarios. Lo peor son las consecuencias para la salud a medio y largo plazo.

Algunas están ampliamente contrastadas por las investigaciones, como las alteraciones del sueño y el insomnio, que más allá de hacerte sentir somnoliento, malhumorado y torpe en el día a día, aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Véanse los accidentes cerebrovasculares y coronarios, la diabetes, la obesidad, etc. ¿Por qué? En las hormonas podría estar la respuesta. Manolis Kogevinas, profesor y director científico del Severo Ochoa-ISGlobal, es experto en el campo científico que estudia las consecuencias de alterar los biorritmos. «Los picos de producción de hormonas se ven alterados en las personas que hacen turnos de noche. Lo natural es que se den a primera hora de la mañana; pero en ellas, sucede a mediodía. No sabemos cuál es la consecuencia exacta de esto, pero sí que influye en el metabolismo», explica el investigador, quien recuerda que el turno de noche como tal está catalogado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como «probable carcinógeno». Se relaciona, especialmente, con los tumores hormonodependientes, como el de mama, el de próstata y el de colon.





 

«Un 15% de la población europea trabaja en turnos de noche. Incluso sabemos que la gente lo prefiere al de tarde, porque con este se pierde la vida junto a familiares y amigos. Pero el sistema no parece que vaya a cambiar, así que hay que apostar por la prevención», cree Kogevinas.

Esta pasa, por ejemplo, por no alterar los horarios de las comidas (es decir, no darse un atracón al terminar de trabajar y antes de irse a dormir por la mañana), que el desempeño se haga a media luz y sin ruido si el tipo de profesión lo permite, usar gafas de sol cuando se acaba el turno para llegar a la cama con la melatonina lo menos alterada posible por la incidencia de la luz y, por último, realizar si se puede pequeñas siestas salpicadas durante la jornada para reactivarse y poder seguir adelante.

Ahora bien, sobre el terreno, no siempre se puede cumplir con todo. Tres profesionales cuentan cómo se trabaja contra natura.

Víctor Diz. Ingeniero

«Me preocupa la alteración del sueño, a largo plazo creo que no lo aguantaría»

«Aunque me va bien por ahora (llevo tres años en el puesto), es cierto que el factor del sueño me preocupó cuando me ofrecieron el trabajo. Si este se te trastorna luego es un problema y es más complicado desarrollar tu vida y tus funciones. Pero por ahora, trabajamos a turnos rotatorios de 8 horas para cubrir las 24 del día, los 365 del año. La empresa elabora unas tablas horarias estudiadas para que, precisamente, no te afecte al organismo el turno. En principio, si lo cumples no debe haber problemas». Esta es la visión un tanto despreocupada de Víctor, un joven de 27 años cuya misión en su empresa es controlar y hacer la programación de las centrales hidroeléctricas para abastecer la demanda energética de España, en función de lo que dicten los mercados. «Ellos no descansan nunca y son cambiantes, por eso hay que cubrir todas las horas del día», precisa. Es consciente de que su juventud aún le permite realizar este trabajo sin sentir que le haya hecho mella. «Duermo bien por las mañanas -se acuesta a las 7.30- y por norma logro acoplarme bien con los planes de los amigos, aunque es cierto que es más difícil». Pero en el largo plazo no se ve. «Con 50 años resultaría muy complicado», reconoce ahora que, después de tres años a turnos, empieza a notar que está más cansado, que necesita dormir más. Además de este detalle, el bajón de rendimiento, la confusión y el cansancio que experimenta una hora antes de acabar su jornada noctámbula es lo que más le llama la atención. «Si te encuentras a esa hora con un problema no vas a poder reaccionar igual», admite. En cuanto a su salud, lo que lleva peor es el orden de las comidas. «Hay compañeros que respetan el desayuno, almuerzo y cena independientemente de cuándo se acuesten o levanten. Yo hago una o dos comidas al día, que está fatal, y encima cuando salgo y llego a casa». Los compañeros que llevan más tiempo, dice, son más disciplinados.

Yael Coronas. Enfermera del Hospital Ramón y Cajal de Madrid

«En casa hemos pactado una tregua los días que me toca porque estoy más nerviosa»

Quien sabe que estas concesiones pasan factura es Yael Coronas, enfermera del Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Después de 16 años formando parte del equipo, sabe que si no es muy ordenada con su descanso, después no cogerá el ritmo de trabajo con normalidad. «El turno de noche -hacemos uno a la semana, 4 o 5 al mes- te condiciona en realidad dos días porque el anterior también tienes que descansar más. No puedes hacer planes ni saltarte las horas de sueño. Yo cuando empecé lo hacía; ahora noto más el cansancio, especialmente el día después», explica esta profesional, que trabaja a turnos rotatorios con un nuevo sistema anti estrés implantado en el hospital, precisamente para amortiguar las consecuencias de las jornadas de madrugada. En su caso, y además del cansancio, los efectos físicos han tenido más que ver con su estado de ánimo y sus relaciones familiares. «Toleras peor cualquier pequeño incidente; estás más nerviosa. Mi marido y yo hemos pactado una tregua en los días de turno de noche para no tratar durante ellos ningún tema conflictivo», asume con humor. Tampoco puede participar del todo en la vida de sus amigos y familiares. «Se renuncian a excursiones, a quedadas...», reconoce. Es el precio del aislamiento social, que también afecta al estado de ánimo general, algo muy característico de estos trabajadores. Para ella, las cinco de la mañana es el punto de no retorno del sueño que tiene que obligarse a vencer. «Se hace muy pesado, cada profesional tiene su truco para superarlo. Yo me dedico a repasar el cambio de turno que haré luego con los compañeros y dejo las tareas más delicadas, como preparar la medicación de los pacientes, para la primera hora de la noche cuando llego a mi puesto».

Jesús Soriano. Camarero (@soycamarero)

«Lo único bueno que tiene trabajar así es que no tienes que madrugar»

El investigador del ISGlobal avisa de que hay personas propensas a adaptarse mejor a la nocturnidad que otras. Y ese es el caso de Jesús Soriano, camarero, autor de la célebre cuenta humorística @soycamarero, en la que cuenta las vicisitudes de la profesión (historias que plasmó en un libro editado por Grijalbo hace unos años). No en vano destaca con risas que «lo único bueno de ese horario es no tener que madrugar». Al margen de las bromas, dice que «psicológicamente es agotador». Pero, no tanto ya el horario, sino el entorno en el que trabajan. Las condiciones de luz, de ruido, de ritmo van en contra de las recomendaciones generales para sobrellevar mejor estos turnos. Y lo de dormir pequeñas siestas, imposible. «Más bien es algún cliente quien se ha quedado dormido en el baño», recuerda. «Al final del turno estás deseando salir. Carga muchísimo mentalmente», dice. En su caso, la parte mental pesa más que la física. «Si logras descansar bien, el cuerpo se acostumbra», quita importancia. Lo que no soporta es lo difícil que es mantener la vida social. «Te limita».


https://www.elcomercio.es/vivir/salud/vida-turno-noche-20210912144834-ntrc.html


posted by Dr. Ramon Reyes, MD 🧩  #DrRamonReyesMD 🧩 𓃗 @DrRamonReyesMD

 


Grupo Biblioteca/PDFs gratis en Facebook

Facebook




Pinterest

Twitter

Blog

Gracias a todos el Canal somos mas de  1000 participantes en WhatsApp. Recordar este es un canal y sirve de enlace para entrar a los tres grupos; TACMED, TRAUMA y Científico. ahí es que se puede interactuar y publicar. Si le molestan las notificaciones, solo tiene que silenciarlas y así se beneficia de la informacion y la puede revisar cuando usted así lo disponga sin el molestoso sonido de dichas actualizaciones, Gracias a todos Dr. Ramon Reyes, MD Enlace al 




Enlace a Científico https://chat.whatsapp.com/IK9fNJbihS7AT6O4YMc3Vw en WhatsApp 

TELEGRAM Emergencias https://t.me/+sF_-DycbQfI0YzJk  

TELEGRAM TACMED https://t.me/CIAMTO

MANUAL DE PROCEDIMIENTOS GENERALES DE ENFERMERÍA. Hospital Universitario Virgen del Rocio. Sevilla España 2012

MANUAL DE PROCEDIMIENTOS GENERALES DE ENFERMERÍA. Hospital Universitario Virgen  del Rocio. Sevilla España 2012

Bajar en formato pdf

Título: MANUAL DE PROCEDIMIENTOS GENERALES DE ENFERMERÍA

Junio 2012
Edita:
Hospital Universitario Virgen del Rocío. Servicio Andaluz de Salud
Dirección: Avda. Manuel Siurot s/n. CP 41013. Sevilla
http://www.huvr.es
Coordinación:
Unidad de Apoyo a la Calidad de los Cuidados
Revisión:
Unidad de Apoyo a la Calidad de los Cuidados
S. de Investigación y Gestión del Conocimiento
ISBN: 978-84-695-4347



¿Qué hacer ante una #rotura de #termómetro de MERCURIO Hg?

 

El mercurio es un elemento químico con el símbolo Hg y número atómico 80. En la literatura antigua era designado comúnmente como plata líquida y también como azogue o hidrargiro.​ 

Wikipedia


Símbolo

: Hg

Masa atómica

: 200.59 u

Número atómico

: 80

Configuración electrónica

: [Xe] 4f145d106s2

Punto de fusión

: -38.83 °C


¿Qué hacer ante una #rotura de #termómetro?

Llamar a #Bomberos quienes les indicaran cuales son los pasos a seguir mientras una unidad se dirige a su ubicación.

Un termómetro roto es una amenaza seria para la salud por el contenido de #mercurio que es expuesto al medio ambiente. Si se rompe un termómetro de mercurio, no se debe usar una aspiradora o una escoba para limpiar; ya que el mercurio los contaminará y luego distribuirá el mercurio en toda la habitación.

En caso que esto suceda se recomienda llamar a bomberos para proceder con los protocolos que hay ante este tipo de emergencias y la eliminación de este residuo tóxico.

Luego del derrame y de haber hecho la limpieza de los residuos, se debe ventilar la habitación afectada por lo menos dos horas, evitando permanecer en ella durante ese periodo, con el fin de eliminar los vapores de mercurio que son los que producen la #intoxicación.

viernes, 10 de septiembre de 2021

¿QUÉ HACEMOS EN LAS GUARDIAS del servicio de emergencias del 061. España? by Alejandro Aroca Muñoz

 ¿QUÉ HACEMOS EN LAS GUARDIAS del servicio de emergencias del 061. España? by  Alejandro Aroca Muñoz 


 ¿QUÉ HACEMOS EN LAS GUARDIAS?


Ver el video https://www.facebook.com/EMSSINT/videos/583556046112809
Entras, haces el relevo a tus compañeros, revisas la ambulancia, repones el material necesario y esperas a que te llamen para un aviso. Esa es la rutina básica de un equipo de emergencias.

🚑 Pero nuestro trabajo no se queda ahí. En nuestras guardias, mientras no tenemos llamadas, también estudiamos, repasamos técnicas y hacemos simulacros.

🚒 Al igual que los bomberos hacen sus maniobras, ¡nosotros tampoco paramos!

🧠 Y esto no acaba ahí: después hacemos un DEBRIEFING para comentar y depurar nuestras intervenciones, mejorar y poder dar lo mejor de nosotros en un caso real.

Para más post como este, sígueme en Instagram: https://lnkd.in/eagS3Kfs 😉

miércoles, 8 de septiembre de 2021

MAPPING THE TERRORIST THREAT IN THE SOUTH by NATO/OTAN pdf ENG

 

MAPPING THE TERRORIST THREAT IN THE SOUTH


Case Study: Rivalry and Confrontation among Sahelian Terrorist Groups

During the past decade, the central Sahel - a region encompassing Mali, Burkina Faso and Niger – has become the scene of one of the most complex security crises on the African continent. In a complex environment where a plethora of armed groups operate at large, it is the terrorist organisations which continue to pose the most significant challenges to the regional security. Following a long series of defections, rebranding and changes in allegiances, the terrorist landscape has become more consolidated in the recent years with the merger of the AQ-affiliated groups into the JNIM coalition and the emergence of the Islamic State in the Greater Sahara, the first and only Daesh offshoot in the central Sahel to date.


While the activity of the two terrorist blocks has been closely monitored, the relationship between them has been largely overlooked, mainly due to the so-called "Sahel paradox", a time period between 2015 and 2019, when the neutral-to-friendly relationship between JNIM and ISGS was contrary to global trends. However, in 2019, the relationship between the Al-Qaeda and Daesh affiliates deteriorated rapidly, culminating in a series of violent clashes between the two throughout 2020. While the intensity of conflict between JNIM and ISGS has de-escalated significantly in 2021, the re-emergence of violence, potentially influencing the regional security dynamics, remains of great concern given the volatility of their relationship.


Developed by the NSD-S Hub, with instrumental support from the African Centre for the Study and Research on Terrorism (ACSRT/CAERT), the Committee of Intelligence and Security Services of Africa (CISSA) and the African Union Mechanism for Police Cooperation (AFRIPOL), the current paper is a deep dive into the turbulent relationship between JNIM and ISGS, accounting not only for historical developments, but also attempting to anticipate how the potential changes in the rapport between the two entities may affect the overall regional security.


Case Study: Rivalry and Confrontation among Sahelian #Terrorist #Groups
#Malí#BurkinaFaso y #Níger

https://lnkd.in/dTPmcsxG0

DOWNLOAD pdf free 

martes, 7 de septiembre de 2021

FUTURO EN EL MANEJO DEL ICTUS "DERRAME CEREBRAL"


Dos estudios revelan "el futuro" del tratamiento del derrame cerebral

James Gallagher
BBC

Lunes, 27 de agosto de 2012

"Los dispositivos para extraer coágulos tienen el potencial de utilizarse con más pacientes y son mejores para remover los coágulos que los medicamentos."
Clare Walton, Asociación para los derrames

Usar redes pequeñas para extraer coágulos de sangre de los cerebros de los pacientes. Ese puede ser el futuro del tratamiento de los derrames cerebrales, según dos estudios.
Los coágulos bloquean los vasos sanguíneos, evitando que el oxígeno llegue a partes del cerebro, lo que genera síntomas como la parálisis o la pérdida de la capacidad del habla.
Dos estudios, presentados en la publicación médica The Lancet, sugieren que una forma de mejorar la recuperación de los pacientes es extrayendo los coágulos con pequeñas redes.
La Asociación para los derrames, una organización británica que se dedica a combatir los derrames cerebrales, dijo que está muy emocionada por el potencial del tratamiento.
Hasta ahora se han utilizado algunas técnicas para reabrir vasos sanguíneos en los cerebros humanos.
Algunos pacientes reciben medicamentos para "disolver coágulos", pero se deben tomar en las horas posteriores al derrame y no son apropiados para todas las personas.


Extracción de coágulos


Otras técnicas para extraer coágulos implican pasar una sonda desde la ingle hasta el cerebro. Ahí, un cable atraviesa el coágulo, formando un espiral que le permite retirarlo. Sin embargo, este no es un procedimiento médico rutinario.
En los métodos más nuevos, una minúscula caja metálica se utiliza en vez del espiral para empujar el coágulo contra las paredes de la arteria y enredar el coágulo en los cables metálicos, lo que les permite a los médicos sacar el coágulo por la ingle.
Dos dispositivos similares fueron comparados con los métodos actuales del espiral.
Un estudio de 113 pacientes reveló que el 58% tiene un buen funcionamiento del cerebro después de tres meses y una tasa de muerte más baja, comparado con 33% de los que usaron el método del espiral.
Otro estudio, realizado en 178 pacientes, encontró que éstos tienen casi el doble de probabilidad de vivir de manera independiente después del tratamiento.
Uno de los investigadores del proyecto, Jeffrey Saver, profesor de la universidad de California, Los Ángeles, le dijo a la BBC que estas técnicas se volverán más comunes, pues es más probable que éstas retiren coágulos a que lo hagan los medicamentos.
"Las drogas que disuelven los coágulos sólo reabren parcialmente el 40% de las arterias bloqueadas. Estos dispositivos reabren parcialmente entre el 70% y el 90% de grandes arterias bloqueadas".
"Segundo, estos dispositivos pueden ser usados en pacientes a los que no conviene darles los medicamentos, como pacientes que deben tomar drogas anticoagulantes, pacientes que fueron sometidos a cirugía recientemente, y pacientes que se encuentran a entre 4,5 y 8 horas del comienzo del derrame".
A largo plazo, Saver cree que se utilizarán las drogas como la primera opción y que si éstas fallan o no pueden ser usadas, entonces sí se recurrirá a la extracción del coágulo.

"Un paso adelante"

Clare Walton, de la Asociación para los derrames, dice que los medicamentos para disolver coágulos no sirven en todos los pacientes, por lo que las nuevas técnicas pueden ser positivas para muchas personas.
"Los dispositivos para extraer coágulos tienen el potencial de utilizarse con más pacientes y son mejores para remover los coágulos que los medicamentos".
"Estamos muy emocionados por este nuevo tratamiento potencial y estamos a la espera de más novedades".
Philip Gorelick, de la Universidad Estatal de Michigan, dijo que los estudios son "un gran paso adelante en el tratamiento exitoso del ataque cerebrovascular isquémico agudo, y abren las puertas para nuevas opciones de tratamiento".
La investigación se publicó para que coincidiera con la reunión de la Sociedad Europea de Cardiología, en Múnich, Alemania.






RESUMEN ARRITMIAS ACLS / RCP AVANZADA. VIDEO

lunes, 6 de septiembre de 2021

Guía Clínica para la prescripción de antibioterapia empírica de infecciones prevalentes en urgencias. (actualización 2021) INFURG-SEMES



Guía Clínica para la prescripción de antibioterapia empírica de infecciones prevalentes en urgencias. (actualización 2021)

Fecha: 03-09-2021

Guía clínica en formato tríptico sobre LA ANTIBIOTERAPIA EMPIRICA EN INFECCIONES PREVALENTES (2021), donde se repasa la selección de antibióticos según el modelo de infección, gravedad, y factores de riesgo. Una actualización de la Guía al 2021 donde incluye todas las novedades en la NAC, IPPB, EPOC AGUDIZADO, ITU, I Abdominal y Sepsis.


DESCARGAR