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Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Dr. Ramon A. Reyes, MD

Dr. Ramon A. Reyes, MD
Responsable del Blog

sábado, 15 de julio de 2023

¿Sabes los efectos que puede provocarte el exceso de calor?

 

posted by Dr. Ramon Reyes, MD 🧩

Dado que se esperan temperaturas cada vez más altas en el sur de Europa, es importante saber cómo prevenir y tratar las enfermedades relacionadas con el calor. El agotamiento por calor y la insolación pueden ocurrir cuando el cuerpo se sobrecalienta.

Los signos de agotamiento por calor incluyen mareos, náuseas, dolor de cabeza y sudoración excesiva. Si experimenta estos síntomas, vaya a un lugar fresco, beba agua y tome una ducha fría.

El golpe de calor es más grave: los síntomas incluyen confusión, pérdida del conocimiento y una temperatura corporal superior a 103 °F/39 °C. El golpe de calor es una emergencia médica: llame a los servicios de emergencia de inmediato si usted o alguien con quien está muestra estos síntomas.

Para ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el calor:
💧 Mantente hidratado bebiendo mucha agua
⏱ Tome descansos y busque la sombra cuando sea posible
⚪️ Use ropa ligera y de colores claros
❌ Evite la actividad extenuante durante las horas más calurosas del día
👥 Controle "Vigile" a los vecinos mayores que puedan necesitar asistencia
*Tanto los niños, como los envejecientes son mucho mas susceptible a cambios bruscos de temperaturas y a temperaturas extremas. 

Manténgase seguro en el calor: conozca los signos de agotamiento por calor y derrame cerebral, y tome medidas para mantener su cuerpo fresco. Comparta estos consejos con familiares y amigos para ayudar a todos a mantenerse saludables.

#Heatwave #Tiempo #Europa

¿Sabes los efectos que puede provocarte el exceso de calor?
⚡️Calambres
😞 Agotamiento
💧Deshidratación
🥵 Golpe de calor
Consulta las recomendaciones para un #VeranoSaludable

🔴 Ante la ola de calor, sentido común
▶️ Infografía de la enfermera Ana López Poveda🔻 #CalorExtremo 🔻
https://lnkd.in/dZFyAnHG

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