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Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España
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domingo, 7 de julio de 2024

Obesidad afecta ya a entre el 8 y el 25% de los adultos de la Unión Europea

La UE llama a adoptar medidas urgentes contra el sedentarismo y la mala alimentación


La obesidad afecta ya a entre el 8 y el 25% de los adultos de la Unión Europea, y a uno de cada cinco niños europeos.
  • El 68% de las muertes se relacionan con la dieta y el ejercicio físico.
  • Ahora la principal causa de muerte en la UE son las enfermedades crónicas y las del sistema cardiovascular.
Las alertas se repiten cada día. La obesidad, como consecuencia del sedentarismo, es ya uno de los grandes problema de salud también en Europa, también en España. Tras los muchos mensajes de alarma dados por la comunidad científica, los países de la UE han decidido promover medidas para combatir "con urgencia" el sedentarismo y los hábitos nutricionales inadecuados.

En palabras de la ministra polaca de Sanidad, "si en el pasado las enfermedades infecciosas eran la principal causa de muerte en la UE, ahora lo son las enfermedades crónicas y las del sistema cardiovascular".
Los estados de la UE miembros plantearán estrategias y medidas concretas para promover los hábitos saludables y reducir la obesidad en un texto de conclusiones que prevén adoptar en el Consejo de Sanidad que se celebrará en Bruselas a comienzos de diciembre.
Los estudios que demuestran que nuestro estilo de vida sedentario lleva a la obesidad son muchos. Según un trabajo del Hospital General de Massachusetts (EEUU), una vida sedentaria en las mujeresaumenta el riesgo de que sufran una embolia pulmonar.

El 68% de las muertes en la UE es por dolencias relacionadas con la dieta y con la práctica de ejercicio físico. Dichas enfermedades son las principales causantes de las grandes divergencias en la esperanza de vida en los diferentes estados miembros, de hasta 14 años entre los países del este y del oeste de la UE.

El sedentarismo es un camino a la obesidad. Y al sedentarismo ayuda un hábito como sentarse a ver la tele; cosa que a su vez puede llevarnos a tomar un refresco, y con el refresco unas patatas fritas... y el círculo vicioso ya está iniciado. No sólo no hacemos ejercicio, sino que las horas frente al televisor suponen la ingesta de productos no siempre saludables.
Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard y del Brigham and Women's Hospital han estudiado que ver la tele y tomar refrescos son dos hábitos que causan obesidad.

Por el contrario, las personas que practican ejercicio de forma regular tienen una expectativa de vida tres años mayorque el resto, como ha vuelto a recordar la Fundación Española del Corazón.

La obesidad -otro de los factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares-, afecta a entre el 8 y el 25% de los adultos de la UE, y a uno de cada cinco niños europeos.

La Asociación Española de Pediatría ha alertado de que el sobrepeso y la obesidad infantil que sufre España es "mucho más peligrosa" que la que padecían los niños de hace 20 años, y no sólo porque ésta esté aumentando y afecte ya a casi la mitad de los niños de 6 a 9 años, sino porque conlleva complicaciones "más graves" que entonces. Fuente 20minutos.es


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sábado, 9 de abril de 2011

Mandarina Contra Obesidad y Diabetes II




Enlace 20minutos.es


  • También protege frente a la diabetes tipo 2 e incluso la aterosclerosis.
  • Se trata de un flavonoide denominado nobiletina.
  • Este tratamiento podría ser viable para el síndrome metabólico.
Investigadores de la Universidad de Ontario Occidental en Canadá han descubierto una sustancia en las mandarinas que no sólo previene la obesidad sino que también protege frente a la diabetes tipo 2 e incluso la aterosclerosis, la enfermedad subyacente responsable de la mayoría de ataques cardiacos e ictus. Los autores estudiaron los efectos de un flavonoide que se encuentra en las mandarinas denominado nobiletina.

La nobiletina les protegió frente a la obesidad y también de la aterosclerosis"Los científicos, que publican su hallazgo en la revistaDiabetes, alimentaron a ratones de un modelo de síndrome metabólico con una dieta alta en grasas y azúcares simples. Un grupo se volvió obeso y mostró todos los síntomas asociados al síndrome metabólico: colesterol y triglicéridos elevados, niveles elevados de insulina y glucosa en sangre e hígado graso. Estas anomalías metabólicas aumentan en gran medida el riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2.

El segundo grupo de ratones, alimentado con la misma dieta pero a la que se añadió nobiletina, no experimentaron aumento en los niveles de colesterol, triglicéridos, insulina o glucosa y ganaron peso de forma normal. Los ratones se volvieron mucho más sensibles a los efectos de la insulina. La nobiletina previno la acumulación de grasa en el hígado al estimular la expresión de genes que participan en el gasto del exceso de grasa y en la inhibición de los genes responsables de la producción de grasa.

Según explica Murray Huff, responsable del estudio, "los ratones tratados con nobiletina estaban protegidos frente a la obesidad y en los estudios a largo plazo, la nobiletina también protegió a estos animales de la aterosclerosis, la acumulación de placa en las arterias, que puede conducir a un ataque cardiaco o ictus".

En opinión de Huff, su trabajo "allana el camino a futuros estudios para examinar si este es un tratamiento viable para el síndrome metabólico y las condiciones asociadas en la población"