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Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la informaci贸n contenida en el blog EMS Solutions International est谩 editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del 谩mbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en Espa帽a. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en Espa帽a. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de Espa帽a

mi茅rcoles, 18 de septiembre de 2024

Cerebro 馃 memoria: estrategias para recordar lo que aprendes

Aqu铆 te presento algunas estrategias para recordar lo que aprendes:

1. Repetici贸n: Repite la informaci贸n varias veces para grabarla en tu memoria.

2. Asociaci贸n: Asocia la informaci贸n con algo que ya conoces o con una experiencia personal.

3. Visualizaci贸n: Crea im谩genes mentales para recordar informaci贸n.

4. Organizaci贸n: Organiza la informaci贸n en categor铆as o estructuras para facilitar su recuerdo.

5. Pr谩ctica: Aplica lo que aprendes para reforzar tu comprensi贸n y retenci贸n.

6. Ense帽anza: Explica lo que aprendes a alguien m谩s para reforzar tu propia comprensi贸n.

7. Resumen: Resume la informaci贸n en puntos clave para recordarla mejor.

8. Mnemotecnia: Utiliza t茅cnicas mnemot茅cnicas, como acr贸nimos o rimas, para recordar informaci贸n.

9. Reflexi贸n: Reflexiona sobre lo que aprendes para relacionarlo con tus objetivos y intereses.

10. Descanso: Aseg煤rate de descansar y dormir lo suficiente para consolidar la informaci贸n en tu memoria a largo plazo.

Recuerda que cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje, as铆 que experimenta con diferentes estrategias para encontrar las que mejor funcionen para ti.

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