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Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

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Fuente Ministerio de Interior de España
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Thursday, June 20, 2024

Discriminate spinal immobilization procedure & XCollar allows improved cervical spine splinting capability.

X-COLLAR

How Lee County (Fla.) EMS Implemented a New Paradigm of Cervical Spine Management

Discriminate spinal immobilization procedure & XCollar allows improved cervical spine splinting capability.

Michael G. Hamel, NREMT-P, CCEMT-P, FP-C | From the January 2014 Issue | Thursday, January 9, 2014
As EMS professionals we’re obligated to adhere to the principle of primum non nocere —“first, do no harm.” But as the EMS industry becomes more protocol driven, the ability to think outside the box is often discouraged. Practices that seem like common sense become less common and, for many providers, the notion of doing no harm can be complex. This notion can be magnified when individuals or departments repeatedly accept a lower standard of performance until that lower standard becomes the normal. This behavior is known as normalization of deviance. In EMS, normalization of deviance can be defined as performing de facto procedures that appear to be absent of harm or deemed safe by tradition when in fact they are not. Providers end up performing “automatic” procedures that may not be beneficial or may have undesirable patient outcomes.
This is especially true for spinal immobilization procedures. For example, applying a cervical collar (C-collar) and strapping an 85-year-old kyphotic patient to a long spine board, when the only examination finding is a scalp laceration secondary to a ground level trip-and-fall, may not be the best course of action.
Likewise, fully immobilizing an altered mental status patient with a closed head injury who has a stomach full of alcohol and suboptimal airway protective reflexes may also be a poor choice treatment modality. For more than 30 years, EMS professionals in the United States have settled for spinal immobilization techniques that have been supported by little to no evidence, but now some systems are calling the techniques into question.
Improving Immobilization
In late 2011, Lee County Public Safety/EMS (LCEMS) located in Fort Myers, Fla., set out to reduce iatrogenic insult caused by traditional immobilization practices. LCEMS first examined the C-collars used in the system to determine if any weaknesses could be identified. The agency found that the deployed collar was inadequate in terms of its ability to splint a patient’s cervical spine (C-spine) and restrict overall head movement.
A group of experienced paramedics further discovered that patient’s lateral head movement, although limited, wasn’t rendered immobile. The team also noted the traditional collar created an inadvertent “wedge” space between the patient’s head and torso in most cases.
Although the conclusion of this wedge could not be studied thoroughly in the out-of-hospital environment, it was clear to the team the wedge had the potential to create C-spine distraction—obviously counterproductive to the patient suspected of having a vertebral or spinal cord injury.
The agency then examined other collars on the market to evaluate their ability to splint the C-spine. None of them were found to be better than the collar already in use. Discouraged but not defeated, the team continued to research alternatives and eventually discovered the XCollar by Emegear. The XCollar, with its unique C-spine splinting capability, immediately caught the agency’s attention. But for various reasons unassociated to the project, the XCollar was not fully appreciated, and was ultimately placed in a drawer.
New Device, New Guideline
In mid-2012, amid continued pressure from team members determined to continue the quest for clinical excellence in spinal immobilization, representatives from Emegear were asked to visit Fort Myers to present the XCollar. The presentation was well received. The XCollar’s ability to splint the C-spine became more impressive to our team.
The team clearly able to appreciate how the head of a patient is splinted to the torso above C-1 and below C-7 on two points anterior and two points posterior. This engineering noticeably prevents cervical spine distraction while completely restricting head movement.
Now fully engaged, the team went back to work. First garnering the support of the Lee County medical director, the team then sought the backing of the Lee Memorial Hospital Trauma Services Manager. The XCollar was demonstrated to the trauma, neurosurgical, orthopedic and emergency services at Lee Memorial Hospital.
The hospital parties were supportive of the project and deemed the device to be a better method of cervical splinting. Additionally, the ED staff members expressed their optimism with the project—it was a way to reduce ED overcrowding.
The hope was that “fully immobilized” patients who previously required a bed could be sent to triage with this new device in place. This wasn’t only attractive to the ED, but also gave way to the hope that EMS units could return to service faster.
Simultaneous to this effort, our team labored to incorporate the new C-spine splinting concepts in a clinical guideline that would reduce the application of long spine boards and other extrication devices in patients who didn’t warrant such devices. The protocol was drafted and approved in the summer of 2012.
This guideline, for the first time in LCEMS history, would allow the field provider, based upon the patient’s clinical presentation and exam, to forgo full immobilization methods in favor of an evidence-based, XCollar-only controlled extrication or immobilization. In other words, the agency would break away from the dogmatic and de facto spinal immobilization practices of the past and embark on a new clinical paradigm: C-spine splinting and discriminate spinal immobilization.
Field Testing
In September 2012, LCEMS conducted the discriminate spinal immobilization field trial. The field trial lasted six-months and was performed by the department’s field training officers (FTOs) following a four-hour in-service. The in-service training for the field trial was provided by the manufacturer and included both didactic and practical sessions.
The department, supported by several position statements1,2 and a large study on spinal immobilization deficiencies,3 worked diligently to overcome the skepticism of a long-standing “past practice” that anyone in a motor vehicle crash or a victim of a fall needed to be fully immobilized.
Remaining open-minded and with a high degree of confidence in the science, the medical director continually expressed his overwhelming desire to improve patient outcome through evidence-based, goal-directed spinal immobilization care. This would ultimately serve as the foundation for the procedure in place today.
Protocol Approval
With the field trial complete, the team gained the approval from the Lee County Protocol Committee in February 2013. In March 2013, the Lee County Medical Care Council unanimously approved the “XCollar and Discriminate Spinal Immobilization Guideline.” (See Figure 1.) The guideline went live in the third quarter of 2013.
Emegear returned to Lee County following the field trial and provided XCollar factory training, offering several sessions every day for a three-week period. This training touched over 250 field providers and 24 EMS supervisors.
More than 300 primary providers in the county were trained. When factory training was complete, the LCEMS Field Training Supervisors and FTOs—using the agency’s Mobile Simulation Lab—made rounds to the various fire districts and hospitals to educate their respective staffs.
At the April 2013 LCEMS in-service, the training department presented a lecture on the new cervical spine splinting paradigm, discriminate spinal immobilization guideline and the intra-county collaborative. In addition to discussing the initiative, EMTs and paramedics were able to practice their newfound knowledge in a large-scale practical session. As with the previous training sessions, the members were engaged and expressively grateful for the opportunity to be on the cutting edge of evidence-based medicine in the world of C-spine splinting.
On May 1, 2013, LCEMS went live, ahead of schedule, with the countywide discriminate spinal immobilization procedure. Although early in the data collection, this cultural shift appears to be successful in terms of doing no harm. No red flags or under-triaged patients have been identified or reported by our hospital partners. Furthermore, a retrospective chart review over the first four months since implementation has demonstrated an 88% decrease in the use of the KED and a 56% decrease in the use of long spine boards.
Although these numbers are promising, the positive feedback received from the field providers is even more encouraging. In other words, the standalone XCollar application is fast becoming the standard of care in Lee County for low impact/low velocity traumatic events.
“Lee County EMS prides itself in providing evidence-based, current, and best practice prehospital medicine,” says medical director Joseph D. Lemmons, DO, FACOEP, FACCWS. “I have been most impressed with the revolutionary cervical spine splinting device developed by Emegear. The early data regarding the acceptance and appreciation of the XCollar by hospitals and prehospital providers has been favorable.”
Lee County Public Safety/EMS remains committed to achieving clinical excellence in spinal immobilization and other areas where evidence-based medicine encourages innovation.
References
1. National Association of EMS Physicians and the American College of Surgeons Committee on Trauma. EMS spinal precautions and the use of the long backboard. Prehosp Emerg Care. 2013;17(3):392–393.
2. Yale-New Haven Sponsor Hospital Program. Backboard memo. Nov. 12, 2012.
3. Dixon M, O'Halloran J, Cummins NM. Biomechanical analysis of spinal immobilisation during prehospital extrication: A proof of concept study. Emerg Med J. June 28, 2013. [Epub ahead of print.]
About Lee County Public Safety/EMS (LCEMS)
LCEMS is a Florida-certified ground ALS provider. Lee County paramedics and EMTs provide care on-scene and during transport to the most appropriate medical facility in Southwest Florida. LCEMS covers more than 1,000 square miles, including 75 islands that dot the coastline. LCEMS currently operates 36 ALS transport ambulances, two ALS non-transport units and six ALS district supervisors. In 2012, LCEMS was dispatched to more than 83,000 emergency calls. LCEMS has for 20 years provided an ongoing comprehensive training program for its employees. The training incorporates every aspect of medical specialties common to prehospital emergency medical care. Visit the LCEMS website at www.safelee.org.
X-COLLAR

http://www.jems.com/article/patient-care/how-lee-county-fla-ems-implemented-new-p

Saturday, June 1, 2024

Medicine and rome Medical Equipment Greco-Roman

Roman Surgical Instruments

Medical Equipment Greco-Roman

Late in August of 79 AD (CE) on the west coast of Italy, Mt. Vesuvius erupted violently, covering neighboring towns under ash and mud. In less than two days, Pompeii was buried under more than 20 feet of volcanic ash while Herculaneum was encased in a nearly impenetrable layer of hardened lava and mud. After the eruption, survivors tried to salvage what they could from the cities, but eventually Pompeii and its neighbors were lost to time. It was not until 1599 that Pompeii and neighboring Herculaneum were rediscovered. An architect digging a new course for the River Sarno happened upon the two amazingly preserved towns. Systematic excavations of Pompeii began in 1748 by order of King Charles III of Naples and Sicily. The excavations revealed beautiful frescoes, mosaics, and sculptures. Many aspects of Roman daily life were also revealed, from simple cooking vessels to ornate jewelry to household furniture.
Hundreds of individual surgical or medical tools have been found throughout Pompeii and Herculaneum, but the most famous is the large collection of medical instruments found at the House of the Surgeon in Pompeii. Numerous high-quality reproductions of such artifacts including those from the House of the Surgeon have been made and sold in the last two centuries. The MPM items comprise one such collection.
The originals of this collection were made of a copper-alloy (e.g., bronze). Although the ancient Greco-Roman medical practitioners used other materials such as iron, wood, or ivory in making their tools, the copper and/or brass-alloy examples predominate in the archaeological context due to their better preservation.


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Thursday, March 14, 2024

¿Ibuprofeno la clave para vivir más?

IBUPROFEN

El ibuprofeno no agrava los síntomas de la #COVID19. Varios estudios apuntan que se trata de uno de los mejores #antiinflamatorios para tratar la enfermedad, ya que disminuye la mayoría de las proteínas proinflamatorias de los pulmones, uno de los órganos más afectados por la #infección por #coronavirusESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE TEXAS  http://emssolutionsint.blogspot.com/2014/12/ibuprofeno-la-clave-para-vivir-mas.html
15 diciembre 2020
Presidente SEMDOR: El ibuprofeno no agrava la Covid y hay resultados preliminares “muy esperanzadores” con el fármaco

(EUROPA PRESS). El presidente de la recién estrenada Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR), el doctor Luis Miguel Torres, destaca que el ibuprofeno no agrava los cuadros de infección por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2.

“El ibuprofeno no sólo no agrava a los pacientes de COVID-19, sino que es uno de los mejores antiinflamatorios en estos cuadros de infección, ya que contrarresta gran parte de las proteínas proinflamatorias en mayor cantidad de lo que lo hace el paracetamol. Por eso, nuestra propuesta en los pacientes COVID-19 es el uso del ibuprofeno en lugar del paracetamol para el tratamiento de la fiebre”, asegura en una entrevista con Europa Press el también presidente de la Sociedad Andaluza del Dolor.

Se trata de una tesis que el doctor Torres también defendió hace unos meses en la webinar sobre ‘El dolor frente a la COVID-19’, con una ponencia llamada ‘Los medicamentos analgésicos en pacientes COVID-19’, en la que propugnó igualmente la toma de ibuprofeno, frente a esta premisa inicial que promulgaba la toma preferente de paracetamol en caso de infección de coronavirus.

El ibuprofeno no sólo no agrava a los pacientes de COVID-19, sino que es uno de los mejores antiinflamatorios en estos cuadros de infección, ya que contrarresta gran parte de las proteínas proinflamatorias en mayor cantidad de lo que lo hace el paracetamol.

Así, el también profesor titular de la Universidad de Cádiz y director del Departamento de Cirugía de la Universidad de Cádiz explica que en los trabajos publicados se comprueba que el ibuprofeno es un fármaco que disminuye la mayoría de las proteínas proinflamatorias, “esta afirmación viene recogida de la literatura científica”, en la cual se estudian los efectos de los distintos analgésicos sobre las proteínas proinflamatorias del pulmón, el lugar donde se desarrolla el mayor problema de la infección por el SARS-CoV-2.

De hecho, el experto en dolor recuerda que en Argentina se está realizando un ensayo clínico del uso de ibuprofeno inhalado en los pacientes con la infección del nuevo coronavirus, siendo los resultados preliminares “muy esperanzadores”, según considera, y no ya sólo en el manejo de la fiebre, sino también en la inflamación que ocasiona tantos problemas en los pacientes.

A su vez, advierte de que si comparamos los pacientes COVID-19 con aquellos otros pacientes que tienen otra enfermedad pulmonar inflamatoria, como el síndrome de distrés respiratorio, se ve igualmente que en estos las proteínas que se expresan por la inflamación que provoca la enfermedad son contrarrestadas “de forma más eficaz por el ibuprofeno y por fármacos similares que por el paracetamol, que es un agente neutro en este sentido”.

Las contraindicaciones del uso del ibuprofeno en pacientes de COVID-19 son las mismas que para los pacientes no contagiados: no se puede emplear en aquellos pacientes que tienen úlcera de estómago, problemas de coagulación y problemas renales.

Ahora bien, el presidente de SEMDOR recuerda cuáles son las contraindicaciones del uso del ibuprofeno en los pacientes infectados con la COVID-19: “Son las mismas que para los pacientes no contagiados, es decir, no se puede emplear en aquellos pacientes que tienen úlcera de estómago, problemas de coagulación y problemas renales”.

En última instancia, lamenta que como consecuencia del bulo difundido sobre el ibuprofeno frente a la COVID-19 es posible que muchos pacientes hayan interrumpido su tratamiento en caso de estar contagiados, cuando lo mejor es utilizarlo.

“En esta pandemia las fake news son algo muy corriente y tremendamente descorazonador. La población necesita información veraz y contrastada sobre los tratamientos. Hemos visto muchos bulos que no sólo han partido de gente mal intencionada, sino incluso de médicos, organizaciones sanitarias y de políticos que, en un intento de llevar alguna esperanza a los pacientes, han recomendado tratamientos que luego se han demostrado que no servían para nada, o incluso que eran perjudiciales”, remarca.

EL IBUPROFENO TAMBIÉN CLAVE FRENTE AL DOLOR AGUDO

Por otro lado, a su vez jefe del Servicio de Anestesia Reanimación y Tratamiento del Dolor del Hospital Puerta del Mar de Cádiz recuerda el importante papel que desarrolla el ibuprofeno frente al dolor agudo, “una señal de alarma de algún problema en el organismo, como una fractura o una quemadura, o bien surge tras una operación quirúrgica”, y que puede ser resuelto “rápidamente y de forma sencilla” gracias a este tipo de antiinflamatorios no esteroides (AINE).

El doctor Torres revela que en el momento actual, el dolor agudo se debería tratar en más del 95% de los pacientes sin problemas, al menos en los países occidentales, ya que disponemos de los conocimientos, de los fármacos, y de la tecnología para que sea controlado de forma eficaz. “Esto no quiere decir que se haga así, ya que muchos hospitales aún carecen de unidades de dolor agudo y el problema principal se centra en la falta de organización del abordaje del dolor postoperatorio, pudiendo producirse casos de dolor persistente, que además pueden cronificarse y agravar la situación del paciente y su curso quirúrgico”, llama la atención.

El dolor es una enfermedad que afecta a más de 7 millones de españoles y por tanto es un enorme problema de salud pública, que no puede ser tratado por una sola especialidad médica.

La Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR) nace con el propósito de trasladar al mundo del dolor la realidad del tratamiento actual, que es un enfoque multidisciplinar, según justifica el doctor. “El dolor es una enfermedad que afecta a más de 7 millones de españoles y por tanto es un enorme problema de salud pública, que no puede ser tratado por una sola especialidad médica. Es más, nace con la vocación de ayudar en la coordinación a las todas las profesiones sanitarias implicadas en el dolor para mejorar los tratamientos”, sentencia Torres.


https://reenfocaeldolor.com/presidente-semdor-el-ibuprofeno-no-agrava-la-covid-y-hay-resultados-preliminares-muy-esperanzadores-con-el-farmaco/

El ibuprofeno podría aumentar nuestra esperanza de vida una docena de años

El Ibuprofeno, un medicamento común que podemos adquirir "sin receta" y que trata  el dolor y la fiebre, podría tener las claves de una vida más larga y saludable. Según un estudio de la Universidad de Texas, en Estados Unidos, este anti-inflamatorio alarga la vida de moscas, gusanos y de la levadura. Los investigadores revelan que la esperanza de vida de esas especies puede aumentar hasta un 15% si se les aplica dosis regulares de ibuprofeno. Si trasladásemos este experimento a los humanos, los expertos apuntan a que podríamos vivir una docena más de años con buen estado de salud.

El uso regular de ibuprofeno, un medicamento que se puede adquirir sin receta, aumenta la esperanza de vida en algunos gusanos y moscas, según un estudio. Los gusanos, la mosca de la fruta y la levadura tienen mayor esperanza de vida cuando son tratados con dosis regulares de ibuprofeno, según un estudio del A&M AgriLife Research de Texas (EEUU) y del Buck Institute for Research on Aging, publicado hoy en la revista PLoS Genetic.
Los investigadores aún no han determinado por qué el ibuprofeno, que suele emplearse para tratar el dolor y la fiebre, tiene este efecto en gusanos, en la mosca de la fruta y en la levadura, pero consideran que es interesante seguir progresando en esa línea. Uno de los investigadores del instituto de Texas el doctor Michael Polymenis relató que primero dirigieron sus estudios hacia la levadura de panadero y se dieron cuenta de que cuando se trataba con ibuprofeno "vivía más tiempo". "Entonces intentamos el mismo proceso con gusanos y moscas y vimos el mismo aumento de la esperanza de vida. Es más, estos organismos no solo vivían más, sino que parecían tener mejor salud", explicó Polymenis en Public Library of Science-Genetics, que también se hizo eco del estudio.
El tratamiento, suministrado en dosis comparables a las recomendadas en humanos, añadía aproximadamente un 15 % de esperanza de vida en las especies vivas que se usaron como modelo. En humanos, esto podría equivaler "aproximadamente a una docena más de años de vida con buen estado de salud". La investigación señala que el ibuprofeno afecta en un proceso todavía no implicado en el envejecimiento, lo que da nuevas vías para estudiar y entender el proceso de envejecimiento, según el doctor Brian Kennedy del Buck Institute. Pero lo que es aún más importante, según Kennedy, este estudio abre la puerta a nuevas investigaciones sobre lo que se ha dado en llamar medicamentos antienvejecimiento, pues existe razones para creer que hay otros fármacos que "pueden influir en la esperanza de vida y tenemos que estudiarlos".
Fuente: antena3.com 

Revisado por Dr. Ramon REYES, MD

Monday, February 12, 2024

Un pegamento para heridas de corazon


Un pegamento para heridas de corazon
Como suelen decir los cardiólogos, la sutura es la parte más crítica de la cirugía cardiaca y en la que la pericia del especialista resulta más importante. Colocar un parche para reparar algún defecto congénito o coser con mimo un vaso sanguíneo dañado sería mucho más fácil si, en lugar de agujas, los cirujanos pudiesen disponer de un pegamento especial.
Ese sueño está hoy un poco más cerca gracias al material diseñado por especialistas del departamento de Cirugía Cardiaca del Hospital Infantil de Boston (EEUU), que han creado un adhesivo que se activa con luz ultravioleta y que permite pegar tejidos con seguridad, de momento, al menos, en animales.
Aunque hace mucho tiempo que en cardiología (y otras ramas de la medicina) se busca algún tipo de pegamento biológico para reparar tejidos sin necesidad de suturar, todos los intentos hasta ahora han fracasado. Como explica el doctor José Ramón González-Juanatey, presidente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), por tóxicos o por inseguros, los adhesivos que se han ensayado hasta la fecha no han dado los frutos esperados. "En el sistema cardiaco, un material de este tipo tiene que aguantar altas presiones de los tejidos y un movimiento constante, y demostrar que es tan seguro como las suturas, porque si se despegase sería una catástrofe", explica a EL MUNDO.
El adhesivo diseñado por el equipo de Pedro del Nido y Jeffrey Karp -presentado en las páginas de Science Traslational Medicine- cumple estas propiedades en los ensayos con cerdos, aunque como ellos mismos adelantan a este periódico, el producto ha sido ya licenciado a una pequeña compañía biotecnológica que pretende "estudiar su fabricación a gran escala en condiciones de GMP [Good Manufacturing Practice, en inglés] y tenerlo en el mercado en dos o tres años".
El producto (bautizado como HLAA, por las siglas en inglés de adhesivo hidrofóbico activado con luz) es una mezcla de dos componentes químicos, el glicerol y el ácido sebáceo, que combinados logran un producto hidrofóbico, es decir, que funciona incluso en contacto con el agua y otros fluidos, como la sangre."Otros adhesivos no eran suficientemente fuertes, o eran tóxicos, o los tejidos necesitaban estar secos para que funcionase", expica Karpp. "Nosotros elaboramos una larga lista de criterios de diseño, incluido que los materiales a usar fuesen biodegradables, biocompatibles, elásticos y capaces de funcionar en presencia de sangre". Su inspiración, confiesan en el artículo, se basó en las sustancias viscosas que segregan las babosas y otros gusanos para adherirse a diversas superficies, incluso mojadas.
El resultado es una sustancia viscosa que se puede aplicar en el lugar donde es necesario suturar, penetra en los tejidos y se seca en unos segundos mediante un pequeño rayo de luz ultravioleta. "Al ser un material elástico", añaden los científicos, "puede expandirse y contraerse con los tejidos y no causa inflamación". Además, al contrario que el adhesivo cardiaco más desarrollado hasta la fecha, el llamado cianocrilato, el nuevo superglue no produce calor que destruya el tejido circundante.
Como explica Juanatey, hay muchos escenarios en los que los cardiólogos podrían sustituir las suturas por este pegamento, siempre que las pruebas en humanos que ahora deben comenzar demuestren que es tan seguro y eficaz como en los cerdos (un mamífero grande que se usa habitualmente en experimentos de Cardiología por sus similitudes con el ser humano). "En la cirugía pediátrica para corregir defectos congénitos, por ejemplo, se requieren suturas muy delicadas para 'coser' parches biológicos o sintéticos para corregir estos defectos de nacimiento", enumera el presidente de la SEC, "pero también los adultos sufren complicaciones intraventriculares, por ejemplo, después de un infarto, que podrían beneficiarse de este pegamento". Usarlo en situaciones de emergencia para detener una hemorragia, por ejemplo, por una rotura cardiaca tras un infarto, es otro de los posibles usos.
Porque como él mismo destaca, si se lograse prescindir de las suturas, las cirugías cardiacas serían probablemente más cortas, lo que significa también más seguras para el paciente; y al no tener que dar 'puntos', el paciente tendría menos riesgo de infecciones y complicaciones al salir del quirófano. "Por ejemplo, en la endocarditis, el tejido del paciente está muy desestructurado por la propia infección y el cirujano no está seguro de que el punto donde ha dado la sutura pueda prender bien. Además, hay que estar muy seguros de que ese punto no daña el tejido conductor, lo que podría dañar el flujo y poner al paciente en riesgo de bloqueo", apunta también.

"Nuestro sistema permitiría colocar un parche biodegradable en el lugar donde hay que reparar el tejido, para que se produjese una migración celular hasta ese material, y una vez que el pegamento se degrade, sean los propios tejidos del paciente los que continúen la reparación", concluyen por su parte los doctores Krapp y Del Nido. Ambos son cautos en las aplicaciones reales de su invento, y admiten que las primeras pruebas en humanos deberían ser laceraciones sencillas; para pegar dispositivos (como un marcapasos) o anastomosis más complejas (para unir dos extremos de un tejido), serán necesarias más pruebas.
Esta capacidad si la demostró hace unos meses otro tipo desuperglue presentado en la revista Nature hace menos de un mes a base de nanopartículas. Este óxido de silicio en polvo con agua logró unir en sólo 30 segundos dos trozos de hígado de ternera.
Fuente elmundo.es

Sunday, October 29, 2023

Consejos ante una ola de calor. 112 Castilla y Leon. España

Consejos ante una ola de calor 
Ante un golpe de calor sigue consejos de Salud. Castilla y León 
 Llama al 1-1-2 
 Ponle a la sombra 
 Si está consciente dale agua 
 Si está inconsciente, de lado y no le des líquidos

¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?
  1. Las personas mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.
  2. Las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).
  3. Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.
  4. Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.
  5. Ante cualquier duda consulte a los profesionales sanitarios.
¿Qué efectos produce el exceso de calor?
  • Calambres , por pérdida de sales.
  • Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
  • Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
  • Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.
¿Cómo protegerse del calor?
  • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
  • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?
  • Llame a emergencias sanitarias al 112 .
  • Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
  • Quítele ropa para airearle.
  • Si está consciente, coloquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
  • Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No le meta en la bañera para enfriarle.
  • Si está inconsciente colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
  • Nunca de líquidos a una persona inconsciente.



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Consejos ante una ola de calor. 112 Castilla y Leon. España



Consejos ante una ola de calor. 112 Castilla y Leon. España



Ministerio de Sanidad, 

📢Protégete frente a las temperaturas excesivas

➡️Consulta a tu médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas

➡️Sigue estas recomendaciones: 

Medidas generales de protección y prevención frente a temperaturas excesivas



Desde el Ministerio de Sanidad se quiere incidir en la necesidad de prevenir los efectos que las altas temperaturas pueden tener sobre su salud.

El Ministerio de Sanidad, desde el año 2004 cuenta con un Protocolo de actuaciones de los Servicios Sanitarios ante una Ola de Calor 

 

 Escuchar elaborado conjuntamente por este Departamento y Sociedades Científicas Españolas.

El Sistema Nacional de Salud resulta clave en el abordaje de los problemas derivados de la exposición a temperaturas excesivas. Dado que la mejor defensa es la prevención se insiste en un decálogo "Disfruta este verano con salud" de recomendaciones generales:

Beba agua y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.

Evite las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebes y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardiacas.

Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.

Procure reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).

Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

Nunca deje ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).

Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.

Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)




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🔴 Ante la ola de calor, sentido común
▶️ Infografía de la enfermera Ana López Poveda🔻 #CalorExtremo 🔻
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