Evitá los tiempos prolongados frente a la pantalla o la lectura.
¡Tomá descansos!
Usá la regla 20 - 20 - 20 para ayudar a tus ojos:
✔️Después de usar una pantalla durante 20'
✔️Mira un objeto ubicado a 6 metros de distancia
✔️Durante 20"
by Dr Ramon REYES MD
AUTISMO TEA PDF
TRASTORNO ESPECTRO AUTISMO y URGENCIAS PDF
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Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España
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