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Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en el blog EMS Solutions International está editada y elaborada por profesionales de la salud. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario. by Dr. Ramon REYES, MD

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.
Fuente Ministerio de Interior de España

Thursday, February 16, 2023

BURNOUT ¿Como combatirlo? ¿Como manejarlo? Infografia by MSP

 


BURNOUT ¿Como combatirlo? ¿Como manejarlo? Infografia by MSP 



#MSPSaludMental | Las dinámicas del mundo digital demandan velocidad y el estrés laboral se ha convertido en un denominador común en la aparición del síndrome de burnout, que puede ser determinante en patologías aún mayores.

#MSP: Lo más relevante para médicos, pacientes y profesionales de la salud. #Pioneros

#MSPUnProductoOriginal



Llegas a casa y te preguntan “¿qué te pasa?” y tú contestas: “No puedo más, este trabajo me consume”. Así, un día tras otro. 😢

Si esto te suena, puede que estés sufriendo el síndrome del burnout. 🔥

Es posible que en algún momento te hayas podido sentir desbordada a nivel laboral, sintiéndote agotada, apática e incluso enfadada.

Cuando esta sensación pasa de aparecer de forma puntual a presentarse de forma sostenida en el tiempo, podríamos estar hablando del síndrome de burnout.

Es totalmente normal sentir estrés, agotamiento e incluso apatía, somos humanas. Lo que no es normal es que ir a trabajar nos genere malestar e incluso ansiedad. 🥺

Sentirse mal no debería ser habitual, si en algún momento sientes que algo no va bien en tu trabajo, pide ayuda. Recuerda que estamos aquí si nos necesitas.🌷

¿Cuántas por aquí os sentís reflejadas en este iceberg? ¡Levantad la mano! ☝🏼

✂️ - - - - - - - - - - - -
#saludmental #ansiedad #burnout #síndromedelburnout #psicología #psicóloga #somosestupendas #bienestar #terapia #terapiaonline #emociones #estrés


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