la haloterapia no es científicamente confiable ni tiene aprobación de la medicina convencional como tratamiento efectivo para problemas respiratorios o dermatológicos. Si te interesa, consulta a

 

La haloterapia (o terapia con sal) se considera una medicina alternativa sin respaldo científico sólido. Aquí tienes un análisis completo:

🧪 Evidencia científica y opinión médica

Un reciente meta-análisis revisó 151 estudios sobre haloterapia y conclusiones que solo 1 era un ensayo aleatorio bien diseñado, y todos los demás presentaban fallos metodológicos graves.

Expertos, como la Sociedad Española de Neumología (SEPAR), la Sociedad Española de Pediatría y diversos pediatras han declarado que no existen pruebas de que las cuevas de sal sean eficaces para bronquiolitis, asma u otras afecciones respiratorias. De hecho, lo califican como una pseudociencia.

Organizaciones como Verificat también señalan que los estudios disponibles no son representativos, adolecen de conflictos de intereses o no permiten establecer causalidad real.

¿Hay algo de efecto positivo?

Existen estudios pequeños o pilotos, generalmente con pocas personas:

Un estudio en Israel con niños asmáticos mostró cierta mejora en la broncoconstricción, pero el diseño es limitado.

Otros ensayos pequeños sugieren efectos antiinflamatorios o mucolíticos tras varias sesiones, pero sin comparadores rigurosos o controles adecuados.

Algunas fuentes (como Cleveland Clinic o Medical News Today) reconocen que la inhalación de sal podría ayudar de forma modesta a diluir el moco, pero advierten que la evidencia es limitada e inconcluyente, y que a veces el beneficio percibido puede deberse a efecto placebo.

Riesgos y precauciones

Las salas de haloterapia suelen estar cerradas y mal ventiladas, lo que puede aumentar el riesgo de contagio de infecciones respiratorias.

En algunos casos se han detectado colonias bacterianas peligrosas (como neumococos) si no se controlan bien las condiciones higiénicas.

Puede causar irritación respiratoria o tos, especialmente al inicio de las sesiones.

Relevancia para medicina “respetable”

No está reconocido por sociedades médicas como tratamiento válido: SEPAR, pediatría, y las guías de asma no la avalan.

Tampoco se incluye en protocolos médicos ni se respalda como terapia de primera línea por ninguna asociación científica.

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Conclusión 📌

La haloterapia puede ofrecer una experiencia relajante similar a un spa, y en ciertos casos puntuales contribuir a una sensación de respiración más despejada por vía mucolítica. Sin embargo:

1. No hay suficiente evidencia científica rigurosa que respalde beneficios clínicos reales.

2. No es recomendado ni aprobado por sociedades médicas serias para tratar patologías respiratorias.

3. No debe sustituir ni reemplazar tratamientos médicos convencionales — si acaso se utiliza como complemento, siempre bajo supervisión médica.

Veredicto: la haloterapia no es científicamente confiable ni tiene aprobación de la medicina convencional como tratamiento efectivo para problemas respiratorios o dermatológicos. Si te interesa, consulta a  tu médico y concédela un uso exclusivamente complementario.