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Niveles de Alerta Antiterrorista en España. Nivel Actual 4 de 5.

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Fuente Ministerio de Interior de España

viernes, 27 de junio de 2025

El bordón — bastón de caminata, vara de senderismo o cayado

 


El Bordón: Historia, Usos Técnicos y Relevancia en la Supervivencia y el Campismo Moderno
Por DrRamonReyesMD

Introducción
El bordón, conocido también como bastón de caminata, vara de senderismo o cayado, es una herramienta milenaria que ha acompañado al ser humano en su interacción con el entorno natural. Más allá de su simplicidad, este instrumento combina funcionalidad, versatilidad y simbolismo, siendo esencial para caminantes, peregrinos, scouts, campistas y profesionales de la supervivencia. Su diseño robusto y ergonómico lo convierte en una extensión del cuerpo humano, proporcionando estabilidad, seguridad y múltiples aplicaciones en entornos diversos.
Este artículo explora la historia del bordón, sus características técnicas, su importancia biomecánica y sus usos prácticos en campismo, trekking y situaciones de emergencia, desde una perspectiva histórica, científica y profesional.

Origen e Historia del Bordón
El bordón tiene raíces que se remontan al Paleolítico, donde grabados rupestres muestran al ser humano utilizando varas para desplazarse y defenderse. En civilizaciones antiguas, como Egipto, Grecia y Roma, el bastón trascendió su función práctica para convertirse en un símbolo de autoridad y sabiduría, representado en el lituus romano, el báculo faraónico o los cayados de pastores.
En la Edad Media, el bordón fue un compañero inseparable de peregrinos en rutas como el Camino de Santiago, ofreciendo apoyo físico, protección contra animales y utilidad para improvisar refugios. Culturas nómadas e indígenas de Eurasia, África y América lo usaron como arma, herramienta ritual, lanza o pértiga recolectora, demostrando su universalidad y adaptabilidad.

Características Técnicas y Selección del Bordón
Un bordón efectivo debe cumplir requisitos de funcionalidad, durabilidad y ergonomía:
  • Material: Tradicionalmente, se fabrican con maderas resistentes y elásticas como fresno, roble, avellano o castaño. En diseños modernos, se utilizan aleaciones de aluminio aeronáutico, titanio o fibra de carbono por su ligereza y resistencia.
  • Longitud: Idealmente, debe alcanzar entre la axila y el hombro del usuario para optimizar el apoyo. Una vara demasiado corta reduce la tracción en ascensos; una demasiado larga afecta el equilibrio.
  • Peso: Debe ser ligero (preferiblemente <1 kg) para evitar fatiga en caminatas largas, pero lo suficientemente robusto para soportar presión.
  • Punta: Refuerzos metálicos o puntas de goma antideslizante aseguran adherencia en roca, barro, nieve o terrenos inestables.
  • Empuñadura: Modelos modernos incorporan empuñaduras anatómicas de corcho, goma o espuma EVA para mayor comodidad y prevención de lesiones. Algunos incluyen correas, brújulas o soportes para accesorios.

Aplicaciones del Bordón en Campismo y Supervivencia
  1. Apoyo y Estabilidad
    Actúa como tercer punto de apoyo, distribuyendo el peso corporal y reduciendo la carga en tobillos, rodillas y columna en terrenos irregulares como pendientes, rocas o nieve.
  2. Asistencia en Ascensos y Descensos
    Facilita el empuje en subidas y amortigua impactos en bajadas, mejorando la estabilidad y minimizando el riesgo de lesiones.
  3. Sondeo de Terreno
    Permite detectar obstáculos ocultos (huecos, barro, agua estancada) y evaluar la solidez de suelos pantanosos o inestables.
  4. Defensa y Seguridad
    Funciona como arma improvisada contra animales o agresores y como extensión para manipular objetos peligrosos (ramas, serpientes).
  5. Construcción de Refugios y Estructuras
    Su rigidez lo hace ideal para armar refugios de emergencia, camillas, paravientos, bastidores para cocinas de campo o soportes para secado.
  6. Señalización y Rescate
    Puede usarse como mástil para banderas, marcar rutas o enviar señales visuales en operaciones de búsqueda y rescate.
  7. Sondeo de Cuerpos de Agua
    Sirve para medir la profundidad de ríos o lagunas, evaluar la fuerza de corrientes y verificar la consistencia del fondo antes de cruzarlos.
  8. Recolección Silvestre
    Con un gancho adaptado, permite recolectar frutas, ramas o vainas de árboles altos sin necesidad de escalar.
  9. Herramienta Educativa
    En contextos scouts o formativos, se utiliza para enseñar nudos, técnicas de supervivencia, juegos tradicionales y liderazgo en grupo.
  10. Medición Rudimentaria
    Marcado con unidades (cm o pulgadas), sirve como regla topográfica, estimador de distancias o herramienta para medir cavidades.

Valor Médico y Biomecánico
El bordón ofrece beneficios fisiológicos comprobados:
  • Reduce entre un 20-25% la carga articular en rodillas, tobillos y columna lumbar, aliviando el estrés en caminatas prolongadas.
  • Mejora la postura, estabiliza la marcha y distribuye el esfuerzo entre el tren superior e inferior.
  • Previene caídas, torceduras y fatiga, especialmente en adultos mayores o personas con movilidad limitada.
  • En emergencias, puede emplearse como férula ortopédica, soporte para suero improvisado o ayuda en camillas de evacuación.

Consideraciones Éticas y Ambientales
En un mundo que valora la conservación, se desaconseja cortar ramas vivas o talar indiscriminadamente en áreas protegidas. Opta por bordones de maderas certificadas, materiales reciclados o reutilizables. Al usarlo, evita dañar la flora baja o molestar a la fauna. En sitios arqueológicos o históricos, no utilices el bordón para excavar o alterar el terreno.

Conclusión
El bordón trasciende su aparente simplicidad para consolidarse como una herramienta esencial que combina tradición, funcionalidad y adaptabilidad. Desde sus orígenes prehistóricos hasta su relevancia en el campismo moderno, sigue siendo un aliado indispensable para caminantes, scouts y profesionales de la supervivencia.
En una era de tecnología avanzada, con GPS y equipos ultraligeros, el bordón mantiene su lugar como símbolo de autonomía, seguridad y conexión con la naturaleza. Todo explorador, desde el novato hasta el experto, debería considerarlo una extensión vital de su equipo, garantizando no solo comodidad, sino también preparación para los desafíos del entorno natural.

DrRamonReyesMD
Miembro de la Sociedad Europea de Medicina de Urgencias (EUSEM) y formador de unidades de élite en ambientes extremos.
🔗 Referencias ampliadas: https://emssolutionsint.blogspot.com
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