Pulso

 

#SienteTuRitmo Tomar el pulso es un gesto sencillo que puede ayudar a detectar un tiempo un problema cardíaco, como la fibrilación auricular, una arritmia frecuente y menudo silenciosa.

👉 ¿Cómo saber si tu ritmo es normal?

Cuenta los latidos durante 30 segundos y multiplícalos por dos.

👉 Entre 60 y 100 pulsaciones por minuto se considera normal.

👉 Menos de 60 puede ser un ritmo lento (bradicardia).

👉 Más de 100, un ritmo rápido (taquicardia).

👉 Si notas que los latidos no son regulares o se “saltan”, podría tratarse de una fibrilación auricular.

🔎 ¿Cuándo debes consultar al médico?

Si al tomar el pulso notas que:

• Tu corazón tarde demasiado lento (menos de 40 lpm en reposo).

• O demasiado rápido (más de 100 lpm en reposo de forma repetida).

• El ritmo es irregular, con saltos, pausas o “golpes” desordenados.

⚠️ Estas señales pueden indicar una arritmia que requiere valoración profesional. La fibrilación auricular, por ejemplo, puede causar palpitaciones, mareos, dolor torácico o falta de aire. Pero también puede no dar síntomas. Por eso tomar el pulso puede ser clave para detectarla.

🔗 Si quieres saber más sobre arritmias, pulso y fibrilación auricular, puedes leer el artículo completo en nuestra #RevistaFEC: https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4152-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon-157.html