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viernes, 25 de marzo de 2011

Ejercicio ayuda a disminuir efectos de la sal sobre la presión arterial


  • Hay que tomar menos sodio para así reducir la presión sanguínea.
  • Esa recomendación está especialmente indicada en personas sedentarias.
  • La Asociación Americana del Corazón recomienda consumir menos de 1.500 mg diarios de sodio.

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